爱华网 地震时人类无法避免的自然灾害，那么地震来临时，人如何避震?下面，爱华网小编和您一起分享有关地震的小知识，让我们珍惜生命，珍惜每一天。
地震来临，如何避震
(1)抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以了。大地震从开始到震动过程结束，时间只有十几秒或几十秒，因此抓紧时间避震最为关键，不要耽误时间。
(2)选择合适的避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角，有水管和暖气管道的地方等。屋内最不利于避震的场所是：没有支撑物的床上，吊顶、吊灯下，周围无支撑的地板上，玻璃(包括镜子)和大窗户旁。
(3)做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上;或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈;保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害;保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
发生强烈地震时，人在住宅中应如何应急避险
一定要保持头脑冷静，快速做出正确的“瞬间抉择”。
1)在平房：如果有可能，应尽量从室内跑出来，尤其是年代久、建筑质量较差的平房，室内避震的安全性不够，遭强震袭击时，有可能完全倒塌。但来不及跑出户外时，可就近采取应急措施，选择一个安全的地点躲藏，如躲在炕沿下或低矮牢固的家具旁，头靠近墙根，如有可能，随手抓住纺织品如枕头、毛巾等捂住鼻子，护住头部，切勿靠近窗户。震后迅速跑出房屋，撤离到安全地带。
2)在楼房：
(1)应迅速远离外墙、阳台及门窗，暂躲在床、桌子等坚固家具下，或躲在楼房卫生间、厨房、储藏室等拐角处避震，因为这些地方空间小、管道多、跨度小、有支撑物、整体性能好，不易塌落。
(2)应随手抓住物件保护头部和捂住口鼻，以免被砸伤或被烟尘呛闷窒息。
(3)不要随便点明火。因为地震时煤气管道等生命线工程容易遭到破坏，空气中可能弥漫着易燃、易爆气体，点明火容易引发火灾等次生灾害。如果正在用火、用电时，要立即灭火和断电，关闭气源，防止烫伤，触电和发生火灾。
(4)高层楼房的人员逃生时不可使用电梯，不要向阳台跑，更不能跳楼。
发生强烈地震时，人在公共场所应如何应急避险?
中小学生是易受灾害事故伤害的群体，心理承受能力差，自我防护能力弱。1994年9月16日，我国台湾海峡发生里氏7.3级地震，波及福建省，在伤亡的800多人中，有 2/3以上是中小学生。据调查，其主要原因是缺乏防震减灾常识，在地震面前惊慌失措，竞相奔逃导致摔倒、踩伤或跳楼致残。因此，中小学生遭遇突发性地震时必须统一行动，服从指挥。
(1)在学校：正在上课的学生和幼儿园的小朋友，如果在平房，应在老师的带领下，尽可能从室内迅速、有序地撤出;如果在楼房，应听从老师指挥，躲在课桌或小床下，不要慌不择路地拥挤外逃或擅自离开，更不能跳楼;如果是在操场或室外，则可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物和危险物。
(2)在影剧院、体育馆、游艺场：应就地蹲下，保护头部，千万不可蜂拥外逃。由于这些场所人员集中，如在慌乱中盲目采取行动，一齐拥向出口，容易造成挤压等伤害。1989年10月17日，美国旧金山发生里氏7.3级地震时，市内一个体育馆正举行奥克兰队与旧金山巨人队的精彩棒球比赛，观众几千人。比赛立即暂停，但所有观众都安静地坐在原来座位上，秩序井然，无一人夺路逃生，避免了意外事故发生。
(3)在车站、商场：要保护镇静，就地择物(排椅、桌凳、柜架、室内立柱等)躲藏，避开高大不稳的重物、易碎品及吊灯、吊扇等悬挂物。听从指挥，有序撤离，切忌众人慌乱挤向出口。
(4)在工厂：应迅速关掉电源和气源，就近躲藏在坚固的机器、设备或办公家具旁避震。
发生强烈地震时，人在户外应如何应急处置?
1)如果在马路上：
(1)应远离石油、煤气等易燃、易爆的设施，对产品或原材料中含有有毒气体或液体的工厂也要远离，遇火情不可处于下风，要尽量躲避在上风处。
(2)要远离高大建筑物、烟囱、空中管道、广告牌、电线杆、高压线、变压器等;不要在狭窄的胡同停留，选择开阔、安全的地方蹲下或趴下，以防摔倒，不能乱跑。
2)如果在桥上：要紧紧抱住桥栏杆，待主震过后迅速离开，向安全地带转移。
3)如果在河岸边：要迅速撤离，转移到高处，谨防上游水坝决堤。
4)如果在山区：要尽力避开危险环境，遇到山崩、滑坡，要迅速向滚石两侧躲避，切不可沿滚石方向往山下跑，也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下。
地震中逃生十大法则
地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。
1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面
大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火
大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。
从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。
为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。
地震的时候，关火的机会有三次
第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时
在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震!快关火!”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。
第二次机会在大的晃动停息的时候
在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。
大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火!关火!”，并去关火。
第三次机会在着火之后
即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。
3.不要慌张地向户外跑
地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
4.将门打开，确保出口
钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。
平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。
5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处
当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。
在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。
在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。
此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。
在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。
6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动
在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。
就地震而言，据说地下街是比较安全的。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。
如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。
搭乘电梯的话
在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。
高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。
万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。
7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶
发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。
都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。
有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。
8.务必注意山崩、断崖落石或海啸
在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。
在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难。
9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度
因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。
对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。
10.不要听信谣言，不要轻举妄动
在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。
从携带的收音机等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。
