宝宝消化不良怎么办 夏季宝宝消化不良怎么办

  一是要注意腹部保暖。不少宝宝发生消化不良,是因为进食了寒凉的食物,导致肠胃道受刺激所引发的消化不良,也有的是因为晚上睡觉,没有注意腹部的保暖,肠胃受凉,导致进食的食物不易消化。因此,一定要注意保证宝宝腹部的保暖,特别是注意开空调时,更要保证宝宝的腹部不受凉气的侵袭。

  二是要注意规律排便。规律的排便,与人体的正常消化吸收息息相关,正常的消化才会规律的排便,反之,规律的排便,才能确保正常的消化,二者相辅相成。因此,要自小设法让宝宝养成规律的排便习惯,密切注意保持宝宝的消化道通畅,这是确保宝宝有良好胃口的先决条件。

  三是要注意定量饮食。对于婴幼儿的饮食,要注意做到定时、定量,特别是要注意饮食量的控制,对于宝宝不爱吃的食物,即使营养再丰富,也不要强迫 逼其进食,否则可能会产生厌食倾向,进食之后可能也会导致消化不良的发生。要注意在宝宝有食欲的前提下让宝宝进食,要尽量避免让宝宝在环境嘈杂、有小伙伴 陪伴、或者是看电视时吃饭,否则会影响宝宝的进食,也影响宝宝进食之后的消化吸收。

  四是要注意全面营养。尽量不要让孩子养成吃零食的坏习惯;避免宝宝产生偏食、挑食现象的发生;每天的饮食要注意荤素搭配,做到色、香、味俱全; 要保证营养要全面,确保宝宝生长发育所需的营养能充分的从食物中汲取;要尽量少让宝宝进食辛辣刺激的食物,以免稚嫩的肠胃受到强烈的刺激,引发宝宝消化不 良的产生。http://www.aIhUaU.com

  五是要注意讲究卫生。不少宝宝消化不良,是因为日常生活中不注意个人卫生,进食了不洁的食物所引发,因此,要注意让宝宝养成饭前洗手的习惯,吃水果时一定要冲洗干净,尽量少吃小摊上不卫生的食物,不要在看书时进食食物。

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