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不知道什么时候起，大家开始特别关注“幸福”这玩意儿了，大街小巷现在的调侃语似乎都成了“告诉我，你的梦想是什么?或者“你幸福吗?”而有人说：”幸福，看似人类的终极栖息地，从某个角度来说，其实压根儿不存在!”
拉康说“心想事成的人绝对不会幸福，最符合人性的真谛是，尽力活在你的想法和理想中，不要依据你达成多少欲望来衡量你的生活。”这话说的不无道理，欲望的实现并不会带来真正的幸福，关于什么会给我们带来幸福这件事，欲望标示的方向并不靠谱。其实，连理智标示的方向也不怎么靠谱。因为说到底，人类的心理机制，并不是为追求幸福设计的。
幸福是一种完整，圆满的状态。我们的大脑生来就有着最简单的趋利避害功能，而趋避本身就是一种分裂，我们在欲望的灯塔前，相信存在着一劳永逸的幸福。等到我们拼尽全力实现的时候，欲望并没有像它承诺的那样，给我们带来持久的快乐。通常，我们会很快适应快乐、厌烦，并开始寻求新的变化。我们总是在寻求改变，改变坏习惯，改变思维模式，挣脱命运，当所有的改变在经过不断努力终于发生时，一件很小的事情可能就会把你带回从前那困惑状态，这些改变如同从来没发生过。这也是很多做咨询者面临的困惑。
人就是如此，在求生的同时亦求死，打着追求幸福的旗号却离幸福愈来愈远。究竟是什么在阻挡我们幸福，我想除了上述所提到的心理机制之外还因为“死亡本能”吧!
弗洛伊德认为每个人的身上有一种趋向毁灭和侵略的本能即“死亡本能”。这种冲动是朝着我们自己自身而发的。人设法走向死亡，因为那里才有真正的平静。那里才可以解除所有的紧张和挣扎。生命由无机物演化而成，人从黑暗、温暖而平静的子宫而来。睡眠与死亡的境界与人所来自的地方条件相似，所以生命一旦开始，一种意欲返回无机状态的倾向随之而生，这就是死亡本能的来源。死亡本能是一种深层的攻击性，攻击对象包括别人也包括自己。当攻击对象指向自己时，我们才会呈现“病态”。
的确，众多曾经深度抑郁的人都曾听到过心底那“将世界都毁灭”的深切呐喊声。也有很多潜意识在让我们的生活支离破碎。我曾经坚信这个世界是如此残缺，也愿带着这残缺好好活，带着这样的信念也确实好好活过一段，但是慢慢的事情似乎就发生了一些变化，我开始故意给自己找残缺，故意让自己看起来不再美好，面目可憎。那一刻我才明白，我由接受不完美的阶段开始陷入了另一个困境：过于追求不完美!看到了吗?人就是这样，当我们看似快到达协和状态，接近所谓的幸福时，与生俱来的死亡欲会开始作祟，让幸福继续远离。幸福，不幸福，人类的思维和生活状态就永远在这两极中摇摆不定。
而这一切都仅仅是因为我们在追寻，我们在想要“成为”而非“存在”。曾经有位朋友和我说：“自从放弃了寻找，我便找到所寻的一切”我想，这才是幸福的真相，自从放弃了幸福，我好像开始有了幸福的感觉!
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