爱华网芒果是什么季节的水果？
芒果一般是在夏季成熟，但是海南这样的热带地区就可以产两季之多，不同品种的芒果其成熟上市的时间也不同，以色列的芒果成熟期主要在8～9月，巴西在9～12月，秘鲁在1～2月，澳大利亚在12～2月，南非在1～3月，菲律宾、泰国在1～5月，越南在3～5月，马里、科特迪瓦、布基纳法索在3～5月，印度、墨西哥、委内瑞拉、波多黎各和哥斯达黎加在5～7月。
芒果什么季节吃最好
六七八月份，这时的芒果最新鲜。
芒果的营养价值
1.芒果的含水量较高，约为82。每100克含有66千卡热量。未成熟的果子含有淀粉，成熟转为糖。
2.成熟的芒果果肉含糖14~16，可溶性固形物15~24，另外含有丰富的蛋白质，芒果酮酸、维生素A、维生素B、维生素C、胡萝卜素及多种人体所需要的钙、磷、铁等矿物质和氨基酸。
吃芒果的好处
1.防治心血管疾病芒果中含维生素C量高于一般水果，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
2.抗癌据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3.美化肌肤由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
4.明目芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
5.防治便秘促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
6.杀菌芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
7.祛痰止咳芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
8.防止晕车食用芒果对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
