青少年睡眠不足的危害 睡前玩手机对青少年的睡眠有什么危害

  睡前玩手机对青少年的睡眠有什么危害?家长们长期以来的怀疑如今医界有了证据证实:青少年花在电脑与手机的时间愈长,睡眠就愈少;在睡前使用这类电子产品影响更甚。

青少年睡眠不足的危害 睡前玩手机对青少年的睡眠有什么危害

  法新社报导,专家表示,基于证据非常显著,监管机关应该全面检视青少年的电子产品使用指南。

  研究团队于2012年对挪威西部霍达兰郡近1万名16岁至19岁青少年进行调查,研究结果今天发表在“英国医学期刊网路版”。

  研

  

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