大蒜不同吃法不同功效
1.预防流行性感冒，可口含两片生大蒜;
2.头痛、鼻寒、恶寒发热时，用大蒜、葱白、生姜适量各等份，煎汤温服，出汗即愈;
3.痢疾时，可以用大蒜头两个，煮米粥喝;
4.预防或治疗原发性高血压，可每天早晨空腹食用糖醋蒜一两瓣，并喝少量的醋。
大蒜生吃比熟吃好?
虽然有些人不喜欢大蒜的味道，但生吃的确要比熟吃好。蒜的药用功效来自于它的辛辣味，也就是其中的大蒜素，如果把它炒熟，大部分大蒜素会挥发或受热分解，这样就大大地降低了大蒜的保健功效。所以，大蒜尽量还是生吃好，如果实在受不了蒜辣味，可以在炒菜要出锅的时候撒上蒜蓉，这样辣味减淡了，大蒜素也不会过多的损失，另外也可选择吃糖蒜或醋蒜。
提示： 不要空腹生吃大蒜，因为它的辛辣过于强烈，会让人产生胃痛、上腹部烧灼感，易引起急性胃炎，诱发慢性胃炎及溃疡病的复发。
荆芥，是一种绿色植物，在医学上通常被当作是一种重要本草。荆芥可以治疗各种疾病，对人体的保健影响还是只管重要的。那么你们知道荆芥其实是可以拿来食用的吗?你们知道它有多少种不同的吃法吗?下面小编给大家介绍一下吧。荆芥鱿鱼须1
针对不同人群与健康问题燕窝的吃法也有讲究，吃法不正确可不会达到任何滋补作用，所以我们在食用时一定要找对方法，对症进补。日常燕窝怎么吃养生功效会更佳?燕窝的做法与养生作用有哪些?燕窝怎么吃1.小米姜糖燕窝粥――痛经的女孩作
荆芥，是一种绿色植物，在医学上通常被当作是一种重要本草。荆芥可以治疗各种疾病，对人体的保健影响还是只管重要的。那么你们知道荆芥其实是可以拿来食用的吗?你们知道它有多少种不同的吃法吗?下面三联小编给大家介绍一下吧。荆芥鱿鱼
苹果一直以来都是享誉营养界和美食界的健康水果，但是你知道吗苹果的吃法不正确的话是会影响它们的营养价值，不正确的吃法堪比吃砒霜，相当于“自杀”。那么接下来，专家将为你介绍哪些是苹果不正确的吃法……这样吃苹果竟堪比吃砒霜众所
  让你青春不老的红枣吃法 俗话说：日食三粒枣，健康永不老，其实这句话说得很有道理，红枣是一种养生好食材;用其泡水有养肝排毒的作用，用其熬汤可以止咳润肺，总之红枣要发挥其养生功效，关键还要看红枣的吃法，以下养生常识小编给
爱华网