眼睛保养方法电脑族眼睛保养的方法电脑族保护眼睛的方法-爱华网

　　电脑已经成为人们生活、工作、学习的必须，然而很多人一坐在电脑前面，常常一坐就是好几个小时，不管是上网聊天，还是游戏、还是电视电影，长时间后会感觉自己不但腰

如何护肤保养办公室一族的保养护肤策略

办公室一族：选择保养底妆+加强眼部舒缓保养总策略：坐在办公室的OL长时间在冷气房内，肌肤容易干燥缺水，若只是一味在脸上喷保湿喷雾，没有适度油脂来帮忙锁水，反而会让更多的水分被空调除湿带走，长时间上妆的你，不妨选择有保湿、保养功能的底

现在的很多的上班族都是整天的坐在电脑面前办公，长期以往下去就很容易患上颈椎病。那您知道颈椎病的最好锻炼方法有哪些吗?您知道颈椎病的症状有哪些吗?今天小编就为您介绍一下有关颈椎病的知识，感兴趣的您赶快来看看哦。颈椎病的最

　　1、保湿喷雾　　电脑显示屏表面存在大量静电，吸附了较多灰尘，并且容易转移到干燥的皮肤上。保湿喷雾既可拯救干燥的皮肤，还能清醒大脑、缓解疲劳。　　2、绿色植物　　绿色植物能释放负离子，调节电脑附近失衡的正负离子群，防止操

“久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养生要从养“

　　电脑是现在常见的电子产品，也是现在上班族工作必备的。电脑族每天面对电脑工作至少在8小时以上的，这样工作，健康就很容易出现问题。有的人平时经常需要加班，饮食又不规律而长时间对着电脑，眼睛容易出现疲劳的现象，还有腰酸背痛等一序