过敏性腹泻 秋分如何预防腹泻、过敏、秋燥、感冒

   本周三9月22日就是秋分节气了。秋分天气变化多端,人的抵抗免疫差,秋燥渐增。所以秋分时节防御秋病是很重要的。秋病有秋季腹泻、秋季过敏、秋季感冒等不适症状。所以秋季应多食用滋润去秋燥的食物以防秋病。

爱华阅读配图

  秋分慎防秋季腹泻

  秋季腹泻增多不外乎不洁饮食、不注意个人卫生等。秋分之后,人体易受到疾病侵袭。不少人认为腹泻是因为吃坏东西,其实并非一定如此。秋季转换期,腹泻还有可能是“胃肠型”感冒!

  秋分要预防过敏

  秋分后,空气中容易散布花粉等致敏物,温差又大,易引发过敏症状,比如:导致鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等。秋季气候干燥,呼吸道也不够湿润,更容易诱发过敏症。

过敏性腹泻 秋分如何预防腹泻、过敏、秋燥、感冒

  秋分不可不预防秋燥

  秋分的“燥”不同于白露的“燥”。秋分的“燥”是凉燥,而白露的“燥”是“温燥”,要多吃些温润为主的食物,如芝麻、核桃、糯米等。秋天果蔬品种花色多样,要多吃藕、秋梨、柑橘、山楂、苹果、银耳、柿子、芝麻、蜂蜜等。

  秋分要预防感冒

  秋分时节,阴气逐渐加重,秋风飒爽,天气转凉,早晚温差大,人体易遭风寒侵袭,人易感冒。公众要时刻注意天气变化,及时添加衣服,并进行必要的体育锻炼,增强体质,以预防感冒等疾病的发生。

  秋分的“燥”不同于白露的“燥”。秋分的“燥”是凉燥,而白露的“燥”是“温燥”,因此,在饮食方面要注意多吃一些清润、温润为主的食物。防止凉燥,就得坚持锻炼身体,增强体质,提高抗病能力。秋季锻炼,重在益肺润燥。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/3370171/740852984.html

更多阅读

怎样预防过敏性鼻炎 如何预防鼻炎 5个要素要晓得

冬天的天气很冷,许多鼻炎患者的症状在这时体现的更明显了。鼻炎是一种非常常见的疾病,那么,您了解鼻炎的症状都有哪些吗?您想知道治疗鼻炎的偏方吗?如何才能预防鼻炎呢?一起到下文来看看吧。如何预防鼻炎1.戒烟酒戒烟酒,注意饮食卫生

艾滋病初期症状 艾滋病初期症状 如何预防艾滋病最有效

艾滋病的杀伤力与传染力令人闻之变色,不少家庭因艾滋病上演各种痛心的悲剧。预防艾滋病是杜绝隐患的第一步,如何预防艾滋病最有效?艾滋病初期症状有哪些?男性艾滋病初期症状有哪些?男性艾滋病初期症状有哪些?我国男性艾滋病患者人数

教你如何消除副乳 如何预防副乳

 如何预防副乳爱华阅读配图  副乳预防之手臂操  做上举手操有效防治胸部下垂,减少副乳的形成,还有瘦手臂,增加肢体柔软度和预防五十肩的功效。  具体做法:  1、首先上身挺直,收腹夹臀,将拿着瑜伽球的双手往上抬,并绕到

预防蚊虫叮咬 宝宝被蚊虫叮咬有什么危害?如何预防?

   宝宝被蚊虫叮咬有什么危害?如何预防?  小孩子们都生性好动,夏天活动多就意味着出汗会较多,三甲胺不断地从汗中散发出来。蚊虫对此气味十分敏感,因此到了夏天宝宝们可能很容易遭蚊虫叮咬。  宝宝被蚊虫叮咬的危害:  

如何预防过敏性鼻炎 夏天如何预防鼻炎

   爱护眼睛、保护耳朵、爱护嘴巴,而在五官中,很少有人花心思去心疼自己的鼻子。即使鼻子出现许多不适症状时,大多数人也只是以感冒来对待,然而鼻子作为人体一个重要的嗅觉器官,对人体健康同样有着重要的作用。爱华阅读配图 

声明:《过敏性腹泻 秋分如何预防腹泻、过敏、秋燥、感冒》为网友最后魂魄分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除