瑜伽垫哪面是正面 瑜伽垫如何清洗

  现在练瑜伽的人越来越多,瑜伽垫的清洗也变得很重要。瑜伽垫的清洗关键在于要保护瑜伽垫上的防滑组织,因为这些防滑组织是瑜伽垫上最重要的部分,是保护练习瑜伽时避免运动伤害的重要武器。

  不太脏的瑜伽垫可以这样清洗:在喷雾器里倒两杯水和4滴洗洁精,摇晃均匀后喷洗瑜伽垫,然后用干布擦干即可。如果瑜伽垫很脏,可以用洗衣粉水擦洗,再冲干净,然后用干毛巾吸干上面的水分,放阴凉处风干。

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