发布时间:2022年04月15日 09:12:42分享人:承诺今生不变来源:互联网4
(十)润肺止咳
蜂蜜可润肺,具有一定的止咳作用,常用来辅助治疗肺结核和气管炎。
虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎,鼻窦炎,支气管炎,咽炎和气喘。其中,枇杷蜜的止咳作用突出。
(十一)促进钙吸收
美国农业部人类营养中心专家发现,蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性,防止钙的流失。
一匙蜂蜜加上适量的钙补充剂,可增加钙的吸收率。
(十二)润肠的作用
晚上临睡前,或是早上空腹时,喝上一杯蜂蜜水,即润肠有美容。注意:不要用开水,冲蜂蜜,那样做会破坏营养的,用温水就可以了。相关: 百合枸杞蜂蜜止咳平喘 牛奶加蜂蜜治贫血 女人怎样喝蜂蜜最健康 蜂蜜的10种养生食疗方 各种蜂蜜疗效不同
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