你也想要宝宝在冬至吃汤圆?这是没问题的。但是需要注意的是,宝宝并不是每时每刻、每个种类的汤圆都可以吃的。宝宝冬至吃汤圆有许多的注意事项,什么可以吃,什么时候可以吃,可以吃多少,这是有一定的标准。
煮好的汤圆外皮柔软,内馅可口香甜,不过很多人不知道,汤圆馅里除了糖,还有很多油。糯米黏性大,原本不易消化,加上高糖、高油的馅儿,最好是不要多吃,一中心营养科副主任谭桂军建议,无论是宝宝还是成人,吃汤圆最好在早上和中午,当点心,别当主食。因为目前白天还是比较短,多数人晚饭后活动量小,晚饭距离睡眠时间较短,晚餐吃汤圆易造成整晚消化不良,影响睡眠。
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宝宝汤圆的健康数量:3、4个
每次食用汤圆不要超过3、4个,以防给肠胃造成过重负担,引起消化不良。而对于患有
宝宝汤圆的健康食用:搭配其他食物
吃汤圆时最好吃点别的食物,因为汤圆原料相对单调,营养成分不丰富。搭配蔬菜、水果、米粥等都可以。
宝宝吃汤圆“卡喉”的时候,该如何急救?
首先家长要保持冷静,千万不要在孩子站立时拍背。正确方法的方法是:站在被卡者身后,用两手臂环绕其腰部,双手抱拳,紧贴于胸部剑突下的上腹部,快速向上顶压孩子的腹部,不断重复直到异物排出,但不能用拳击和继续挤压。注意:力度不要太大,以免导致孩子腹部的脏器受损。
如果你家的宝宝才2岁,那样可以将孩子背朝上、头低位横放于腿上,轻拍宝宝的背部、按压剑突下部位(腹部);还可以将宝宝的头部朝下倒提,使汤圆吐出。如果这些方法都不能将宝宝喉咙的汤圆吐出来的话,那应该马上打120,迅速送到急诊,让医生做专业性的处理。
如果真的想给宝宝吃汤圆的话,记得要分成1/4吃,吃完一口再吃第二口。不要太急或太快,不要让宝宝边玩边吃。家长们在宝宝吃汤圆时,需要“多个心眼”。