生吃蒜子的功效与作用 大蒜的功效作用

 大蒜的功效作用

生吃蒜子的功效与作用 大蒜的功效作用

  大蒜

  大蒜虽好,多吃无益

  科学家认为,每天吃一瓣生蒜是比较合适的,若是熟蒜吃个两三瓣也就够了。蒜虽小,多吃无益。由于发挥杀菌作用的大蒜素,遇热遇咸会很快失去作用,所以最好不放盐生食。因此,如果想达到最好的保健效果,食用大蒜最好捣碎成泥,在空气中放置10~15分钟再食。

  大蒜的功效

  预防癌症、心脑血管疾病

  大蒜能够阻断致癌物质——亚硝胺的合成,抑制癌细胞生长,对癌细胞具有极强的杀伤力。而它的另一个外号"血管清道夫",就是说它能够降低血脂和血液的黏稠度,减少心脏并脑血栓等疾病的发作危害。另外,大蒜还可以抗衰老,促进毛发增长哦。

  健脑益智

  大蒜中的成分和人体内的维生素B1结合能产生"蒜胺",这种蒜胺能促进和发挥维生素B1的作用,增强碳水化合物氧化供能,为大脑细胞提供足够的能量,使思维敏捷。

  消炎杀菌

 

  大蒜中含有的大蒜素具有广谱的抗菌效果,大蒜汁能在3分钟内杀灭培养基内的细菌。大蒜素对流感病毒、流行性脑脊髓膜炎病毒等多致病种微生物都有杀灭作用。

糖醋蒜腌制方法大蒜泡醋有什么功效咳嗽怎么办?大蒜治咳嗽小妙招!正确吃大蒜的功效与作用才能更好腊八蒜的功效 如何去除蒜味3种腊八蒜的腌制方法腊八蒜的腌制方法  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/3291571/202927946.html

更多阅读

白附子的功效与作用 五味子的功效与作用

白附子的功效与作用——简介独角莲(学名:Typhonium giganteum Engl.)是佛焰苞目天南星科的多年生草本植物。块茎供药用,能祛风痰、逐寒湿、镇痉,治头痛、口眼歪斜、半身不遂、破伤风、跌打劳伤、肢体麻木、中风不语、淋巴结核、蛇虫咬伤

莱菔子的功效与作用 茯苓的功效与作用

莱菔子的功效与作用——简介莱菔子又名萝卜子、萝白子、菜头子等,为十字花科植物萝卜的成熟种子。全国各地普遍栽培。入脾、胃、肺经,能消食除胀,功效显著,有“冲墙倒壁”之称。可用于用于治疗饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、

牛蒡子的功效与作用 蝉蜕的功效与作用

牛蒡子的功效与作用——简介牛蒡子,中药名。为菊科二年生草本植物牛蒡(学名:Arctium lappa L.)的干燥成熟果实。又名大力子、鼠粘子、恶实等。秋季果实成熟时采收果序,晒干,打下果实,除去杂质,再晒干。生用或炒用,用时捣碎。具有疏散风热,宣肺

甜角怎么吃?甜角的功效与作用 泰国甜角功效

甜角怎么吃?甜角的功效与作用——简介甜角又称罗望子、“木罕”(傣语),一种外表长的像花生内心像干桂圆的特产,是云南省低热的河谷地区特产的热带果实,有两个类型:甜型和酸型。甜角怎么吃?甜角的功效与作用——甜角的简介

平枝栒子的功效与作用 平枝栒子种子

时间:2014-08-21 09:33来源:z.xiziwang.net 作者:lmh1176358359接着要为大家介绍的是平枝荀子。这是一种匍匐灌木,果子是球形形状的,呈现鲜红色。该品长在南方地区居多,可以用作常见的盆景摆设。当然,平枝荀子还有其他的作用。平枝栒子

声明:《生吃蒜子的功效与作用 大蒜的功效作用》为网友忘乎所以分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除