怀孕到了38周,已经临近分娩了,在这个时候孕妈妈的压力会很大,需要注意很多东西,才能确保自身及胎儿安全。那么,怀孕38周,孕妈妈需要做些什么?下面为大家做详细分析,希望可以帮助大家。
怀孕38周,孕妈妈需要做些什么?
专家指出,怀孕在38周的时候,胎儿的发育已经很完善了,身体体重也到了巅峰时期,所以孕妈妈一定要注意好安全。此外,在这个时候,孕妈妈一定要做好以下几点:
1、注意自身安全
怀孕到了38周的时候,孕妈妈的压力很大,行动也不方便,所以在这个时候孕妈妈的衣食住行都有要注意好安全,并且为了安全起见,每天必须要有一个亲人陪伴在孕妇身边,这样才能确保安全。
2、多喝水
怀孕到了38周的时候,孕妈妈一定要多喝水,每天至少补充1500毫升~2500毫升的水分,这样不仅对身体有好处,而且还能减轻分娩的痛苦,所以孕妈妈一定要多喝水。
3、为分娩做好准备
怀孕到了38周,在这个时候,不确定什么时候宝宝会出生,所以孕妈妈一定要为分娩做好准备,一旦发现有分娩的征兆,一定要及时送往医院,这样才能确保安全。
4、保持心情愉快
怀孕到了38个周的时候,孕妈妈一定要注意好自身情绪,一定要保持自身心情愉快,这样不仅对宝宝有利,而且分娩前,情绪不好会导致子宫收缩不规律,会引起难产的情况出现,所以一定要注意情绪,学会释放压力,这样才能确保安全。来源 369学习网http://www.369xxw.com/