爱华网关于冬天泡温泉常识大全
冬天，泡温泉成了不少人放松休闲的一个好去处。泡温泉对身体有诸多好处，但值得注意的是，温泉并非人人都适合，哪些人不适合泡温泉?冬天泡温泉需要准备什么?泡温泉穿什么?泡温泉注意事项有哪些?快跟着爱华小编一起去了解下吧!这个冬天，快约上好友一起去泡温泉喽!
爱华配图
泡温泉注意事项有哪些?
泡温泉注意事项——【泡前注意】
1、酒足饭饱后，不宜泡汤
2、孕妇小孩忌泡温泉，在怀孕初期，过热的温泉易造成胎儿畸形、流产，怀孕末期的妇女泡温泉也容易造成早产。
3、最好稍事休息，能有约一小时的静养时间再入浴，最为洽当，因为温泉的成分强，泡汤如做运动一般。
4、有皮肤外伤、过敏性皮肤病患者等都不能泡温泉，以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。
泡温泉注意事项——【泡时注意】
1、先从低温池开始浸泡。泡温泉不要从水温高的池开始浸泡，而是要从水温较温和的池水开始浸泡;在温度高的池水中每次浸泡时间不要超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息。
2、入池有序。进入温泉池，要循序渐进，以便让身体慢慢适应。事先将身体弄湿：手伸进泉中30~40厘米的深度试温，再舀泉水淋在腿、臂及躯干上。进池时，应先站起来泡双腿，接下来慢慢泡身体下半部(心脏以下)，待适应后，再让身体上半部(心脏及以上)完全泡进池中。
3、泡温泉的时间，应根据泉水温度来定，温度较高时，不可长久浸泡，以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。
4、安静身心，全神贯注让温泉浴的化学和物理刺激在体内形成有益的治疗作用，达到温泉泡汤的休养之道。
泡温泉注意事项——【泡后注意】
1、温泉浴毕，直接用干毛巾将身体擦干，头发吹干
