发布时间:2022年04月15日 01:40:46分享人:虐你如虐狗来源:互联网23
鲍鱼是一种十分营养的水产品,很多人都喜欢吃鲍鱼,经常会用鲍鱼做菜或者煲汤,那么你知道应该如何利用鲍鱼做好喝的汤呢?下面小编就为大家介绍鲍鱼如何煲汤好喝。
花旗参鲍鱼生鱼汤
主 料: 花旗参20克切片、干鲍鱼片60克、生鱼一条重约380克、猪展300克、红枣十粒去核、姜一片。
配 料: 调味:盐适量。
做 法: (一)花旗参、红枣洗净。 (二)干鲍鱼片用清水浸约一小时。 (三)把适量之水煲滚,放下姜一片,下干鲍鱼片、猪展煮五分钟捞起洗净。 (四)生鱼刽后,洗净抹干水。 (五)烧热镬,下油一汤匙,放下生鱼,煎至两面皆微黄色铲起。 (六)水十二杯或适量放入煲内煲滚,放入生鱼、花旗参、猪碾、干鲍鱼片、红枣煲滚,慢火煲三小时半,下盐调味。
特 点: 花旗参益血补脾肺。生鱼生肌涧肤。鲍鱼滋补润燥、明目。红枣补脾和胃、益气生津。饮食常识
煲汤食谱大全及做法
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