材料:花生仁00克,大枣50克,猪蹄1000克。
调料:绍酒10克,葱10克,姜5克,精盐4克,味精2克。
做法:猪蹄用沸水烫后洗净,刮去老皮,加清水放于光波炉内煮沸,撇去浮沫。加绍酒、葱放于光波炉内中火加热35分钟,再加入花生仁、大枣、盐、味精调味,再高火15分钟即可。佐餐食用。
营养功效:补脾养血,滋中益气。
材料:花生仁00克,大枣50克,猪蹄1000克。
调料:绍酒10克,葱10克,姜5克,精盐4克,味精2克。
做法:猪蹄用沸水烫后洗净,刮去老皮,加清水放于光波炉内煮沸,撇去浮沫。加绍酒、葱放于光波炉内中火加热35分钟,再加入花生仁、大枣、盐、味精调味,再高火15分钟即可。佐餐食用。
营养功效:补脾养血,滋中益气。
中医饮食疗法--220中药膳食谱第二部分 药膳饮食五,补肝养血饮食肝为人体重要脏器之一,位于右胁部,其主要功能为主疏泄,贮藏血液和调节血量;主一身之筋膜,司肌肉关节之运动,开窍于目。在某种病理情况下,导致肝的阴血不足,不能上牵于目,可出现眼
补肾养血粥怎么做――简介冬天真的应该要多吃点黑色食物,补肾养血,提高自身免疫力!黑豆、黑米、黑芝麻这三黑就不用多说了,补肾乌发的最佳食品。花生营养丰富,有长生果的美称。花生的功效是调和脾胃,补血止血,降压降脂。其中“补血止血”的
山药的营养价值很高,是我们日常生活当中经常吃的一种滋补品,而且价廉物美。那么你知道山药的功效与作用有哪些吗?你知道山药怎么做好吃吗?你知道山药的做法有哪些吗?今天小编为大家详细介绍一下山药,一起来了解一下吧!1、补气养血血虚宜
很多人的身体都是很虚的,现在补气养血的的方法也是有很多的,想对应的中药也用很多。可是你知道吗?补气养血的中药也不是随便乱吃的,这也是需要根据不同人的体质来选择,如果选择错了的啊,不仅没有效果,反而会出现不好的症状。下面就和小编
特色:补气养血,美容除皱原料:花生米100克,大枣10枚,2只,盐少许。制作:1.将花生米、大枣先用水泡1小时,捞出。2.将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。3.锅置火上,放入适量清