嘴边长痘痘的原因及调理方法
一、嘴边长痘痘的原因
嘴角长痘痘多与便秘、使用含氟过量的牙膏、熬夜、洁面不彻底、油性肌肤、压力大、吃刺激性大的食物有关。
女性朋友嘴角长痘痘多是有月经引起的,一般在经期前的一星期,卵巢会分泌出黄体激素和雄性激素,导致角质增厚、皮脂分泌增多,很容易引发痘痘。
二、嘴边长痘痘怎么调理
1、注意调节消化道功能,多喝水,多吃点新鲜的蔬菜水果,嘴边长痘者应远离油炸、辛辣等刺激性食品,尽量少吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物,食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者,海鲜、芒果禁吃。
2、注意清洁油脂,特别是吃完饭后,早晚用温水洗脸,用含氨基酸的洁面乳洁面,另外要避免使用含氟量过高的牙膏。
3、不化妆或淡妆,让皮肤能自由的呼吸,不要使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素。千万不要带妆入睡,因为化妆品对皮肤的影响是众人皆知的,长期以往,引起一系列肌肤问题。
4、一定要保证充足睡眠,熬夜也是引发嘴边长痘痘的原因之一,饮食起居要正常。避免饮酒,吸烟。充足的睡眠可以是肌肤的抵抗能力增强。
5、千万不要用手挤压痘痘、尽量避免用针挑刺痘痘,那样容易遗留痘坑和伤疤,嘴边留下难看的疤痕和痘坑,会严重影响形象。
6、注意接触脸部物品的清洁,也是嘴边长痘痘调理的关键。
常常与脸部接触的物品,例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等,要时常保持清洁。
保持清洁的最好方法,就是时常清洗,并曝晒于艳阳下,由于紫外线具有杀死细菌的效果,使得细菌无法生长,所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯,洗后还要拿出来晒晒太阳。
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