早起眼睛肿是怎么回事 早起眼睛为什么会肿

 早起眼睛为什么会肿

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  早上起床,惺忪睡眼中,你是否发现自己的眼睛浮肿了呢?可是为什么眼睛会浮肿呢?那么,早起眼睛为什么会肿?

  早起眼睛为什么会肿?

  眼皮浮肿的原因很多,如睡眠不足、饮食起居不合理以及吸烟、喝酒、昆虫叮咬等者有可能使眼皮浮肿。

  另外,单侧肿多半与局部因素有关。例如眼睛的结膜炎、麦粒肿、局部接触性过敏等,但多会伴有疼痛,或发痒发红、分泌物增多等炎症表现,一般都是小问题。

  如果是突发的双侧眼皮浮肿,首先会想到是没睡好。当然,睡前喝水太多或饮食的盐分过高也可以引起眼皮浮肿,但一般都是一过性,隔天就会好。如果是持续性的浮肿就要引起重视了,需要排除一些重要的全身性疾病因素,可能是肾炎、肾功能不良、甲状腺功能减退症、心血管疾病等。

  提醒老年朋友,如果是突发急性的双侧眼皮浮肿、发痒伴有咳嗽、咽痒、胸闷,要警惕药物过敏的可能,需经急诊处理。

  如何消除眼睛肿?

  1、保证每天七、八小时的充足睡眠,睡过头也不行。睡眠垫高枕头,避免水分集中于眼部。

  2、睡前少喝水,不喝酒。晚餐吃清淡一些,因为食物盐份过高也会造成水肿。

  3、早晨醒来时如发现眼皮浮肿,可用黄瓜切片有条件最好事先放冰箱冷冻,取出时冰凉贴在眼盖上,合眼休息十分钟,放松心情,定有效果。

  4、用棉花吸牛奶敷于眼部也可消肿。保健知识

  5、用冰冻或消毒的冷水泼眼,使血管收缩,水分不再积聚,有利于消除眼皮浮肿。用浸过开水的甘菊茶凉后敷于眼上十分钟,效果显著。

  6、指压法,以食指指尖分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒。此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对于低度近视患者甚为有效。

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