排毒食物排行榜 排毒蔬果类食物排行榜

  排毒蔬果类食物排行榜如下所述:
  
  芹菜:芹菜中含有的丰富纤维可以像净化装置一样,过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒,对付由于身体毒素累积所造成的疾病,如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡,改善睡眠。
  
  苦瓜:苦味食品一般都具有解毒功能。对苦瓜的研究发现,其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性,清除体内有毒物质。尤其女性,多吃苦瓜有利经的作用。
  
  绿豆:绿豆味甘性凉,自古就是极有效的解毒食品,对各种食物中毒均有一定防治作用。它主要是通过加速有毒物质在体内的代谢,促使其向体外排泄。
  
  茶叶:茶叶中的茶多酚、多糖和维生素C都具有加快体内有毒物质排泄的作用。特别是南方的普洱茶,研究发现普洱茶有助于杀死癌细胞。常坐在电脑旁的人坚持饮用还能防止电脑辐射对人体产生不良影响。
  
  苹果:苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒,果胶则能避免食物在肠道内腐化。
  
  草莓:含有多种有机酸、果胶和矿物质,能清洁肠胃,强固肝脏。
  
  蜂蜜:自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。
 

排毒食物排行榜 排毒蔬果类食物排行榜
  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/3218571/182201266.html

更多阅读

美白101个小窍门 蔬果美白小窍门

   蔬果美白小窍门  在“天然美容”这个词越来越多地被提起的时候,各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物,那这些新鲜欲滴的水果对皮肤究竟有着什么样的美容功效呢?让我们一起走进这蔬果世界去畅

紫色蔬果 10大紫色蔬果排行榜

10大紫色蔬果排行榜爱华阅读配图  NO1蓝莓  蓝莓被称为“超级水果”,是含有花青素最多的蔬果,除了抗衰老,还可预防结肠癌、改善视力、消除眼部疲劳。  NO2紫葡萄  紫色葡萄仅次于蓝莓和紫色胡萝卜的富含花青素水果,所含的

吃什么水果减肥最快 吃什么蔬果减肥最快

吃什么蔬果减肥最快爱华阅读配图  瓜果类  1.冬瓜:冬瓜性微寒,味甘,具有化痰除湿、利尿消肿、清泻胃火、降脂减肥之功效。  2.黄瓜:黄瓜性凉,味甘,入脾、胃、大肠经,容易产生饱腹感,且所含丙醇二酸又能抑制糖转化为脂肪,所以是较

瘦身食物排行榜 自然瘦身食物排行榜

 自然瘦身食物排行榜TOP12    Top1-洋百合:矿物质含量丰富,能有效改善贫血和排毒,尤其针对工作压力大的人群。烹制时,最好使用橄榄油,并佐以芹菜、百里香、咖喱。    Top2-芦笋:清除体内垃圾的好帮

排毒果汁 减肥新宠排毒蔬果汁 掌握技巧 喝对就靠谱

  如果你还不知道排毒蔬果汁,那你就out了!那是最近减肥界正在流行的利用蔬果汁进行减重的方法。一杯小小的蔬果汁,真的可以帮助我们减重吗?今天我们一起来揭开排毒蔬果汁的神秘面纱。  网上各路名人明星都在晒:肥肉没了,胃口小了,毒

声明:《排毒食物排行榜 排毒蔬果类食物排行榜》为网友素子花开分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除