百合粥的做法和功效 甘蔗粥的做法与攻效

  甘蔗粥

百合粥的做法和功效 甘蔗粥的做法与攻效

  【配方原料】甘蔗汁1500毫升,高梁米400克。

  【做法制作】

  1.鲜甘蔗刷洗干净后砍成15~18厘米的节,再对剖成两半,逐个轧尽汁水,流入盆内,汁足量为止。

  2.将高梁米淘洗干净下锅,加入甘蔗汁,置中火上煮成稀粥即成。

  【食用方法】每日1次。

  【功效作用】甘蔗粥补中益气,清热生津。适用于老人咳嗽虚热,口舌干燥,消化不良,唾液黏涎,骨质疏松等。

  

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