育儿知识4岁 3岁宝宝育儿知识

  宝宝在每个阶段都有发脾气的时候,要如何正确育儿是父母们所需要关注的问题,那么你对3岁宝宝育儿知识了解多少呢?以下是由爱华网小编整理关于3岁宝宝育儿知识的内容,希望大家喜欢!

  3岁宝宝喂养要点

  提示:此时宝宝的牙齿咀嚼能力、胃肠道消化能力日趋完善,饮食不必像以前一样要做得很碎,食物的范围也扩大了很多。

  宝宝主食:孩子每天生长发育所需要的铁约为12毫克,应选择动物性辅食如瘦肉、肝脏、鱼类中含的铁吸收率大约在10%—20%,而米面等食物中铁的吸收率只有1%—3%,但大豆中铁含量高,吸收率也较高。

  饮食搭配:蔬菜若与动物性食品配菜,营养会更为全面。营养搭配合理风味独特、色彩鲜艳,容易调动宝宝的食欲。蔬菜与鲜豆类或豆制品合烹,口味鲜美,色彩美观,能够吸引宝宝的注意,提高宝宝的食欲。

  营养元素:脂肪摄入不能多但也不能太少,脂肪提供热量,调节体温,保护神经及器官,促进维生素吸收,每日供给30—40克。主要来源于动植物油、乳类、蛋黄、肉类和鱼类。

  3岁宝宝护理要点

  提示:3岁宝宝上幼儿园后户外活动时间少了,所以要注意安排些时间给孩子锻炼身体,增强体质,抵抗力就会慢慢增强。

  3岁大的孩子通常每天需要睡12小时,其中晚上要睡10—11小时,白天睡1—2小时。3岁幼儿日间小睡的差异比起2岁的幼儿要大很多。

  3岁宝宝的肢体语言

  提示:3岁是宝宝语言能力发展的重要时期,日常用语已经满足不了宝宝语言的发展要求,爸爸妈妈可以开始让宝宝接触诗歌、童话故事等有情节有图画的语言材料;此外宝宝动手能力开始增强,家长要给宝宝准备可拆可画的东西。

  会骑小三轮,能快速跑步,但有时还会跌掉,会使用剪刀,能端装水较满的水杯,能自己脱裤子衣服、穿裤子、穿没有纽扣的衣服;能画直线和简单人物、风景画。

  词汇量达到200以上,会使用礼貌用语,和大人进行完整的对话,表达自己的想法等。说话内容开始丰富,能完整的描述事件,能使用礼貌用语,并对语言有了一定理解,会自己故意重复说一些自己认为有意思的词逗笑。

  3岁宝宝的情感

  这时的宝宝开始了人生的第一个逆反期, 特别任性、难管、让人生气,哭闹起来很凶,但只要一满足他的要求,马上就露出笑脸。此时的情绪很不稳定,且都是暂时的、爆发性的。


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