孕妇体重什么时候开始测
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孕妇测量体重的时间要从孕12周的第一次产检开始,此后的每一次产检都需要测量体重。
想要了解自身体重的增长,准妈咪除了每个月的例行体检,还可以在家进行体重的监控。一旦出现体重增长过快或过慢,准妈咪就能及时发现问题并找出对策。
1、建立孕期体重测量表
准妈咪可以从怀孕12周开始,将每次的体重测量结果都记录在表格里,或者直接将测量数据做成曲线图的形式,以便更加直观的观察出孕期的体重变化情况,掌握胎儿的发育情况。
2、保证测量体重的条件一致
一般在同样的季节,准妈咪每次测量体重的时候,都应该脱掉鞋子,排空小便,最好选择同样的一套衣服进行测量,因为只有在相同条件下测量出来的体重,才具有对比的意义。孕期知识
3、每天称两次体重,掌握体重走向
建议孕妈咪每天称两次体重,最好是早晨一次,晚上一次,并将每天的数据记录下来,细心的孕妈咪还可以把每天吃的食物、数量记录下来,这样更方便进行对比。
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