真心话大冒险:谎言是一种心理防御机制

  在“真心话大冒险”的游戏中,人们提出各种或刁钻或隐私的问题。无论有多么不情愿,游戏中被罚的人必须给予真实的回答。至于答案真实到什么程度,也只有本人才心知肚明。

  如今,讲真话似乎不容易了。很多影视红人、媒体明星在他们的自传或是访谈中,所表露的那些“真实”、“诚恳”和他们“本来的我”简直能够颠倒黑白。

  有心理学家认为,这种现象是基于非常现实的恐惧:实话说得太多,有可能受到伤害和被控制。在这个信息爆炸的时代中,别人说得越多,我们想了解的也就更多,而且更加怀疑其真实性。这是个恶性循环。是啊,如果一个人总以“老实说”和“说真的”这样的词汇作为开场白,人们可能会全盘怀疑他/她所说的。

  真相因人而异

  你最好的朋友问你觉得她的新发型如何。你老实说道:“这发型糟糕透了。”但是另外一个人会说出与你完全相反的看法,而且她/他也是说真话。另外,同样是你,在另一天或者在另外一种情绪下,你可能觉得她的新发型很适合她,恰好体现了她的独特魅力。或者在同样的环境下,你也可以很真诚地告诉她:这个发型使她看起来比较严肃。

真心话大冒险:谎言是一种心理防御机制

  “真相因人而异,人物不同,情感不同,真相也不同。”心理分析学家简-德·纳索(J.-D.Nasio)说:“讲真话,只讲真话,这意味着要和现实建立直接的联系。但是,我们总是在演绎,那么这就是在说谎。更准确地说,这意味着真相是主观的,而且是受情感影响的。”“完全讲实话是不可能的”,他解释说,这首先是由语言的本质造成的:“从我们要通过言语进行表达的时候,就注定无法说出全部的想法。语言从来无法体现全部真相;总会有一部分真相被隐藏起来,那是言语无法表达的。”

  一种反射行为

  坚持真相就意味着永远不能说谎——这仍然是不可能的——简-德·纳索继续阐述:“我们做不到不说假话。”

  当然,有些谎言是为了欺骗对方而有意识地主动地曲解现实。但这只是少数情况。在日常生活中,我们说的大部分谎言都是“本能的反射行为,目的是自我保护”。但是我们防备的是什么呢?

  “对肉体、精神、物质或者是心理的伤害(羞辱感,丧失对自我的认知,等等)。简而言之:就是为了维护和他人之间已经建立的关系。我们说谎因为我们害怕失去爱,害怕失去对方。”在简-德·纳索看来,谎言首先是一种“防御”。实际上,那些心直口快的人都是非常自信的。心理分析学家解释:“他们很自信,不担心失去对方的爱。”

  尊重的象征

  在社会生活中,适当地掩盖真相是必不可少的。心理学家克劳蒂恩·白兰德(Claudine Biland)解释说:“这是一种社会惯例。”你和同事打招呼:“怎么样?还好吗?”如果他/她决定说实话,就会详细地回答说:“不怎么样。我有个文案要完成。我害怕不能按时交。”但是他/她会说谎:“很好。你呢?”这不是不诚实的表现,而是出于对对方的尊重。

  心理学家解释说:“良好的沟通是知道为对方考虑,了解对方希望听到怎样的话语。”换言之,就是至少知道什么能说什么不能说。这个理论与美国心理治疗家伯瑞德·伯兰顿(Brad Blanton)的看法相悖。他认为毫不压抑地讲出自己的真实想法,能够使我们了解自己和别人。在他看来,为了摆脱折磨自己的那些想法和评价,唯一的办法就是建立真实的关系。

  真实还是真诚?

  克劳蒂恩·白兰德认为:“出于礼貌或者疏忽的谎言,不会妨碍我们成为真诚的人。”真诚与真实几乎毫无关系。一切都决定于我们希望在与对方的关系中处于怎样的地位。举个例子,丈夫出于对妻子的爱,或害怕失去妻子,决定隐瞒自己曾经不忠的事实。

  心理学家认为:“哪怕丈夫在说谎,他对自己内心深层的真实是真诚的。那就是他不愿伤害妻子,也不愿失去她。”因此,对于他自己和婚姻来说,丈夫的谎言反而揭示出更重要的真相。这就证实了简-德·纳索的理论,他强调:对于心理分析学家来说,与真话相比,蓄意的假话表达出的东西是一样多的。甚至更好——因为“谎言本身就是个真相,欲望的真相。”在弗洛伊德之前,法国哲学家布莱瑟·帕斯卡(Blaise Pascal,1623~1662)就提醒过我们:“真相的反面不是错误,而是另一个真相。”

  我们说谎的主要动机

  心理分析学家列出的说谎十大动机

  1、为了不伤害对方

  2、为了维护自己爱的人和事

  3、为了保护自己的隐私

  4、出于羞涩

  5、为了寻求真相(通过鼓吹假相)

  6、为了逃避谴责或惩罚

  7、为了让自己看起来最强最好

  8、出于物质利益

  9、出于好玩或者有趣

  10、出于诽谤

  

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