解决皮肤干燥 皮肤干燥的原因及解决方法

  皮肤之所以干燥是因为皮肤缺水所引发的,一般而言,随着年龄的增长,皮肤会愈发的感觉干燥。这是因为随着年龄的增长,人体内激素水平会明显的降低,皮肤保存水分的能力也会随之明显的下降,造成皮肤变得越来越干。

  这也是为何老年人一到秋冬季节,就会到医院皮肤科求诊的原因。引发干燥的原因主要是气候因素,北方的气候寒冷干燥,少雨,而南方温暖湿润、多雨,因此,在北方会经常感觉到皮肤干燥,而南方,由于气候湿润多雨,皮肤干燥的感觉很少。

  此外,如果人体过于疲劳、睡眠严重不足、洗澡用过热的水、日常皮肤护理不当、使用强碱性洗涤用品、日常喝水少等,都会引发皮肤细胞含水量降低,这些都是引发皮肤干燥的主要原因。此外,如果患有贫血的患者往往也会表现为皮肤干燥,皮肤粗糙没有光泽。严重的会表现为手脚及四肢有干裂、发痒的现象,抓痒过力,可能会抓伤伤口,引起发炎或流脓。

解决皮肤干燥 皮肤干燥的原因及解决方法

  那么,皮肤干燥怎么办?要想拥有水嫩的肌肤,必须要注意从各个方面来加强皮肤的护理,以确保皮肤水嫩光滑。要注意合理的饮食,少吃辛辣刺激的食物,如辣椒、葱、姜蒜等,饮食要清淡,营养要全面,多吃新鲜的水果、蔬菜;要注意日常养成多喝水的习惯,多喝温开水,避免使身体始终处于缺水状态;要注意保持规律的生活,尽量少熬夜,保证充足的睡眠。aIhUaU.com

  注意尽量避免使用强碱性洗涤用品,选用那些偏弱酸性的香皂及其他洗涤用品;洗澡的水温注意不要过高,不超过40度,洗澡是时间不能过长,在秋冬季节,适当的减少洗澡的次数;洗澡时注意不要用力刷洗皮肤,用力搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层;洗脸、洗澡之后涂抹护肤品,需要指出的是,要注意在皮肤没干之前涂抹护肤品,这样护肤的效果更好;在气候干燥的季节,尽量减少外出,在太阳底下暴晒皮肤。

  

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