草莓的功效与作用 草莓的5个功效

草莓的功效与作用 草莓的5个功效

   草莓作为有色说过深受大家喜爱,不仅红色容易勾起大家胃口,而且酸甜可口让吃过的人都赞不绝口。还有很多商家通过大棚种植技术,开展反季节草莓采摘售卖活动,但是反季节水果还是少吃为好。但是,正常季节的草莓对人体有奇特的功效,今天给大家介绍一下草莓的这些奇特功效。

爱华阅读配图

  在中医学中,草莓不仅是水果,还是很好的食补材料。草莓为凉性有酸味的食物,是草莓不仅可以补充维生素,还具有解酒、保护脾胃、滋润肺气等保健功效。

  草莓的功效一:养肝明目。草莓中含有大量的胡萝卜素,而胡萝卜素是合成维生素A的不可或缺的物质,所以多吃草莓可以通过补充胡萝卜素来间接补充维生素A,从而起到明目护肝的功效。

  草莓的功效二:滋阴补血。草莓中除了含有大量的胡萝卜素,还含有很多种糖类以及氨基酸等,这些成分容易被人体所吸收,从而达到补充血容量的功效,以此维持人体内体液的平衡,对于有贫血症患者可以起到很好地调节作用。

  草莓的功效三:调理脾胃功能。有些人不喜欢运动,经常导致食物不易消化,可以通过吃草莓来缓解病症。通常建议大家在餐后再是草莓,草莓中含有丰富的纤维素和果胶,可以促进胃肠的蠕动,有助于食物的消化。

  草莓的功效四:预防癌症。虽然说现在癌症已经不是不治之症了,但是其具有高死亡率还是让大家不得不畏惧三分,草莓同样具有防癌的功效。草莓中含有丰富的鞣酸,当人们食用草莓将鞣酸吸收到体内后,鞣酸便开始了它的工作,吸收和吸附致癌物质,从而避免致癌物质破坏人体的细胞。

  草莓的功效五:醒酒功效。对于平日里应酬多的朋友来说,醒酒食物是必备的,大家熟知的醒酒方法也有很多,吃一瓶酸奶或者食用苹果等水果等。其实,大家吃腻了苹果,也可以通过吃草莓来醒酒,醉酒后食用适量草莓即可醒酒。此外,草莓色泽鲜艳,酸甜口味让大家很是喜欢。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/314071/621742675.html

更多阅读

青芒果的功效与作用 芒果的功效与作用

芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分,均为人体所必需。下面让我们一起来看看芒果的功效与作用吧!芒果的功效与作用――芒果的功效芒果的功效与作用

蘑菇的功效与作用 蘑菇的功效与作用 每天4个竟然补充维D

蘑菇,真菌门蘑菇科,蘑菇富含18种氨基酸、多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质,无机质、维生素、蛋白质、植物纤维素等丰富的营养成分,热量低。蘑菇的作用与功效1、提高机体免疫力。蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各

红枣的功效与作用 红枣的功效与作用 揭吃枣的五个注意事项

红枣是我们日常生活中十分常见的一种食物,大家也经常会吃,但是你知道红枣功效与作用有哪些吗?你想知道吃红枣有哪些禁忌吗?赶紧跟着小编来看看本文吧!红枣的功效:红枣有补脾、养血、安神作用晚饭后用红枣加水煎汁服用即可:或者与百合

枸杞根的功效与作用 枸杞根的功效与作用 4个偏方止痛降血压

枸杞我们都知道,就是我们经常用来泡茶喝的茶饮材料,而且枸杞泡水有明目养肝的功效,所以受到很多人的喜爱,但是你知道枸杞根吗?枸杞根就是长枸杞那个植物的根部,是 一种中药材。下面我就给大家介绍枸杞根的功效和作用以及枸杞泡水喝的功效

食醋的作用与功效 醋的功效与作用 食醋的4个好处

醋,是人类发明的最好的食材之一,它既可以开胃消食,又能入药治病,还能保健养生,真可谓是各显灵通。那么,醋到底都有什么功效和作用呢?用醋洗脸都有什么好处呢?下面小编来给大家揭开谜底。醋的功效与作用醋可以开胃醋可以提高唾液和胃液

声明:《草莓的功效与作用 草莓的5个功效》为网友為誰独守空房分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除