相信亲们都已经明显感觉到秋天的来临，无论是早晨迎面的冷空气还是晚上的秋分瑟瑟，都在提醒着我们秋季的到来，季度变换的时节，养生尤其重要，小编细心收集了一些简单方便、容易记住还便于操作的秋季养生小贴士，拿出来供大家一起分享~~
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秋季用西红柿石榴榨汁喝
石榴汁能补充大量的维生素和抗氧化物，保持皮肤细腻健康，由内而外滋阴润燥，还能改善口腔内的菌群平衡，维持口气清新。
秋季还是少逛街好
在秋季中，因为温度降低的缘故，再加上阴雨天气，雾霭天气的增多，使得空气的质量远远下降，所以在这个季节，尤其是天气不好的时候，还是不要怎么出去为好，当然在天气晴朗的时候最好能够多多走进大自然，呼吸呼吸新鲜空气，而在天气
  立春养生注意事项 俗话说“一年之计在于春”，中医认为立春后人体阳气开始升发，如能利用春季大自然“发陈”之时，借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，可取得事半功倍的效果。 而春季又是皮肤病、心
  相信亲们都已经明显感觉到秋天的来临，无论是早晨迎面的冷空气还是晚上的秋分瑟瑟，都在提醒着我们秋季的到来，季度变换的时节，养生尤其重要，小编细心收集了一些简单方便、容易记住还便于操作的秋季养生小贴士，拿出来供大家一起分
  2月4日为立春节气，立春是二十四节气的第一个节气，意味着春季的开始，《月令七十二候集解》：“正月节，立建始也……立夏秋冬同。”立是开始的意思，古代“四立”，指春、夏、秋、冬四节开始，一过立春，就意味着冬季结束，春季开始了，但春寒
2月4日为立春节气，立春是二十四节气的第一个节气，意味着春季的开始，《月令七十二候集解》：“正月节，立建始也……立夏秋冬同。”立是开始的意思，古代“四立”，指春、夏、秋、冬四节开始，一过立春，就意味着冬季结束，春季开始了，但春寒料峭，那
立春啦!今天为立春节气。立春的到来预示着冬天的结束，春天的开始。人们虽然渐渐地感觉到白天时间长了，晚上时间短了，但由于季节的转换，天气变幻无常，对人体的健康影响较大，因此，立春养生更要注意防病保健。 起居——
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