吃西瓜注意事项 老人吃西瓜有哪些注意事项

  西瓜,是夏季盛产的水果,夏季的西瓜水分多,糖分足,西瓜大量上市的时候,价格也较为便宜。可以说,在夏天里,西瓜是一种物美价廉的水果,因此很多老人在夏天里天天都吃西瓜。不过,专家表示,吃西瓜过量也是不宜的,下面我们就来看看夏季吃西瓜有哪些注意事项。

  一、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎

  冷藏西瓜会损伤脾胃,影响胃液分泌,使食欲减退,造成消化不良。由于老年人消化机能减退,吃后易引起厌食、腹胀痛、腹泻等肠道疾病。因此,西瓜不宜冷藏后再吃,最好是现买现吃。如果买回的西瓜温度较高,需要冷处理一下,可将西瓜放入冰箱降温,应把温度调至15℃,西瓜在冰箱里的时间不应超过两小时。

  二、感冒初期不要吃西瓜,否则会使感冒加重或延长治愈的时间

  在感冒初期,病邪在表之际,由于老年人的抵抗力下降,稍有不慎,病邪极易入里。吃西瓜就相当于服用清里热的药物,就会引邪入里,使感冒加重或延长治愈时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

  三、肾功能不全者不要吃

吃西瓜注意事项 老人吃西瓜有哪些注意事项

  短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能及时调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

  四、糖尿病患者要少吃

  西瓜含有约5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,会导致血糖升高、尿糖增多等后果,严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25~50克西瓜,对糖尿病人影响不大。

  五、口腔溃疡者不要吃

  西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。

  夏天吃一口冰凉清甜的西瓜,着实是舒服极了,还能够起到防暑降温的效果。不过,如果老人在吃西瓜的时候触犯了上述的禁忌,那么就会给身体带来极大的危害了,因此小编建议老人们一定要掌握上述的注意事项,避免触犯这些禁忌。

  

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