鸡脯肉简单好吃的做法 老北京鸡肉卷怎么做好吃 老北京鸡肉卷的做法

  “老北京鸡肉卷”是用与“墨西哥鸡肉卷”同样的面饼,放上经烹炸的鸡腿肉条,加上爽脆的黄瓜条、京葱段,浇上浓郁的甜面酱和汉堡酱包裹而成,下面我们一起来看看它的做法介绍。

  制作老北京鸡肉卷需要准备的食材主料

鸡脯肉

1块

小麦面粉

300g

热水

140g 辅料

淀粉

适量

4g

料酒

5ml

蛋清

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1个

黑胡椒粉

10ml

鸡蛋

1个

生抽

10ml

面包糠

适量

甜面酱

45ml

番茄酱

15ml

葱白

适量

黄瓜

适量

生菜

适量

凉水

40g  老北京鸡肉卷的做法步骤

  1.面粉中倒入140克滚开水。

  2.边倒开水边用筷子搅拌,成雪花絮状。

  3.加入凉水,和成“三光”面团。

  4.揉好的面团盖上湿布,放在一边醒发3小时以上。

  5.醒好的面团揉匀,搓成长条。

  6.案板撒面粉,把长条切成小的剂子。

  7.把小剂子按扁后。

  8.用擀面杖把小剂子擀成直径20cm左右薄饼。

  9.平底锅烧热,将薄饼放在锅中,小火烙。

  10.薄饼开始出现一点点斑点,翻面。

  11.慢慢的出现黄斑,翻面(烙饼期间用筷子挑起,多翻几次,如果一直烙一面,饼会很硬)。

  12.薄饼出现明显的小小黄色斑点,鼓起来,即可出锅。

  13.趁热把薄饼放在案板上,盖上一个盆(湿气可以保持饼的湿润柔软度,直接晾开饼会变硬)。

  14.小碗里倒入甜面酱,番茄酱,搅拌均匀。

  15.拌好的酱料上锅蒸15分钟即可,放凉备用。

  16.生菜洗净,葱白切丝,黄瓜洗净切条备用。

  17.鸡脯肉用刀背敲松,切成大拇指粗细的条。

  18.鸡脯肉里加入黑胡椒粉,料酒,盐,生抽,淀粉,蛋清1个。

  19.用手抓拌均匀,腌制3小时以上让鸡肉入味。

  20.腌好的鸡肉在淀粉里裹一均匀。

  21.鸡蛋打散,把裹好淀粉的鸡肉过一遍蛋液。

  22.然后在面包糠里裹一圈。

  23.锅里倒油烧至7成热,下入鸡肉开始炸。

  24.炸至金黄色捞出控油。

  25.烙好的薄饼铺在案板上,放一层生菜,放上炸好的鸡肉,葱丝,黄瓜条,挤上甜面酱。

  26.卷起来就可以吃喽。

  老北京鸡肉卷烹饪小贴士

  1、1只鸡腿差不多可以做两个鸡肉卷,如果不喜欢鸡腿肉,也可以直接用鸡胸肉来做,用这个方法炸出来的鸡块味道非常好,直接吃就很棒。

  2、鸡肉卷的饼要比平时做的葱油饼薄一些,太厚口感不好。

  3、也可以不放甜面酱、黄瓜和葱丝,用沙拉酱和生菜或圆白菜丝,这样就变成了墨西哥鸡肉卷了。
 

  

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