猪脚如何做好吃 好吃的猪脚如何烹饪

  大家喜欢吃猪脚吗?猪脚对四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血有缓解作用,今天,爱华网小编为大家整理了好吃的猪脚做法,希望大家喜欢!

  莲藕花生猪脚汤的做法

  材料

  莲藕:4节(约500克)

  猪脚:1只(约500克)

  章鱼干:一只(约60克)

  姜:3片

  红枣:4粒

  花生:一大把(约30克)

猪脚如何做好吃 好吃的猪脚如何烹饪

  水:8碗

  做法

  1. 猪脚斩件(最好请猪老板代劳,不然猪骨太硬,自己家里的刀不够大不够快),去掉残毛,洗净,汆水10分钟,捞起过冷河(用冷水冲泡一下);

  2. 章鱼洗净,用水稍加浸泡,切成条;花生洗净泡在水里;红枣洗净拍扁去核;

  3. 莲藕洗净,稍拍扁,切块;

  4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

  功效:

  宁神益血,催乳,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老,更是老人、妇女、失血者的食疗佳品。

  五香炖猪脚的做法

  材料

  猪脚半边,八角,香叶,桂皮,大蒜,姜片,冰糖,油一点点,老抽,盐适量

  做法

  1.猪脚半边、五香材料:八角、香叶、桂皮、大蒜、姜片,用料包装起来,这样方便处理残渣。

  2.猪脚飞水,沥干水份下锅放些冰糖干炒,需要的话下一点点油以免糊锅,炒至猪脚有点焦黄加酱油、老抽上色。

  3.把猪脚、五香料包放到砂锅(没砂锅也可用其他锅代替)加一壶开水以没过猪脚以准。

  4.大火烧开加适量的盐,中小火炖至猪脚酥烂,大概90分钟。但是注意别烧干了水,要留一些收汁,这样才香糯。

  茶梅炖猪脚的做法

  材料

  蹄蒡1个,笋丝半斤,酱汁:2大匙,冰糖100公克,米酒200

  

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