番茄生吃能补充维生素C,煮熟后食用,所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升,那么番茄的好吃做法有哪些呢?大家跟着爱华网小编一起来看看吧!
酸甜番茄牛肉盖浇饭的做法材料
牛肉 350克;番茄1个、洋葱 1个、蒜头 2瓣
牛肉腌料:玉米淀粉 2大勺、绍兴酒、砂糖、减盐酱油各1大勺
酱汁:水,茄汁各3大勺、黑醋2大勺、砂糖、酱油各1大勺
1大勺≈15毫升
做法
准备:牛肉切片,加入腌料腌20分钟;番茄和洋葱切块;蒜头切片;酱汁材料全部混合均匀。
1. 中高火热锅,放少量油,加入牛肉片。先不要翻动牛肉,等接触炒锅一面变漂亮褐色再稍微翻炒至7分熟,盛起备用。
2. 利用锅内的油炒爆香蒜片和洋葱。
3. 加入番茄,翻炒2分钟至变软。
4. 加入牛肉快炒至熟。加入酱汁拌匀。
5.浇到(糙)米饭上,大人小孩都吃得超香的!
自制番茄酱的做法材料
原材料:番茄约2磅、蒜茸1汤匙,洋葱茸1汤匙。
调料:菜油约2汤匙,盐1茶匙,糖2汤匙,胡椒粉1茶匙,玉米淀粉1汤匙。
做法
一、开锅,大中火,加菜油约2汤匙,放蒜茸和洋葱茸,爆香,倒入改刀成第只切成六瓣或八瓣的番茄;
二、把番茄煮烂后用夹子夹起番茄皮;
三、加调料,再加玉米淀粉和1/4杯水兑成的水淀粉,不断搅拌均匀,煮至起大泡,收火,冷却;
四、勺入干净的瓶子里,放入冰箱。
小诀窍
一、任何品种番茄不区,如果番茄太小,拣皮时要费多点功夫而已;
二、不放肉可保存长些时间。
番茄炒虾仁的做法材料
虾仁200g、番茄2只、适量葱花、湿淀粉、盐、黄酒。
做法
1、虾仁加入湿淀粉及黄酒、盐拌匀腌5分钟。
2、番茄切成块备用。
3、锅内倒入适量的食用油开中火翻炒番茄。
4、待锅