母乳喂养有什么好处延长母乳喂养有什么好处-爱华网

　　如果我想延长母乳喂养是否可行?

　　只要母亲和宝宝双方愿意，推荐尽量延长母乳喂养的时间。

　　延长母乳喂养时间的益处在于：

　　均衡营养：

　　母乳是婴儿营养的最佳标准，随着宝宝的成长，母乳里的营养成分会不断变化以满足他的生长需要。“长到一定岁数(月龄)之后母乳对宝宝就没有用了”的这种说法并无任何依据。

　　提高免疫：在母乳喂养期间，母乳中的细胞、荷尔蒙、抗体会一直支撑宝宝的免疫系统。

　　改善健康：

　　有研究表明，母乳时期越长，宝宝喝的母乳越多，宝宝的健康状况会越好。

笑对身体有什么好处常笑对身体有什么好处

常笑对身体有什么好处――简介经常笑笑有利于身心健康，如果每天板着一张脸。心里就不会那么乐观开朗了。而且经常笑能缓解疼痛。常笑对身体有什么好处――方法/步骤常笑对身体有什么好处 1、当我们大笑时，脑内会释放出一种“内啡肽”

 母乳喂养的窍门是什么爱华阅读配图　　1、经常变换姿势：尝试不同的喂奶姿势，有助于找到你觉得最舒服的姿势。　　很多妈妈发现避免乳管阻塞的最佳方法就是有规律地变换喂奶的姿势。因为每种姿势都会使乳头的不同部分承受压

 母乳喂养注意事项爱华阅读配图　　1、喂奶姿势：在给宝宝喂奶时，妈妈可以完全地放松自己，以舒服的姿势坐着或躺着，哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。让宝宝靠近妈妈，脸面对妈妈的乳房，鼻子正对着乳头，让宝宝舒服地吮吸

 吃月子餐有什么好处爱华阅读配图　　1、热量足够：母乳喂养的产妇每天热量的供给量应为3100千卡，人工喂养的产妇每天所需的热量要比完全母乳者少500-700千卡，母乳和牛奶混合喂养的人则要看母乳的分泌情况而定。　　2、营养丰

 喝橄榄油有什么好处爱华阅读配图　　橄榄油当中含有较高的单不饱和脂肪酸(55~83%)，即油酸。除了供给人体所需的大量热能外，还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的浓度比例。其中的亚油酸和亚麻油酸为人体所必需，但人体