爱华网宝宝腹泻千万别禁食
传统观念认为宝宝腹泻要禁食，理由是不吃东西能减轻肠胃负担，从而减缓胃肠蠕动，减少腹泻的次数。何婉儿医师指出这个观点是错误的，禁食导致的饥饿感反而会促使胃肠蠕动次数成倍的增加，腹泻次数也随之会增加。
拉肚子并不一定是吃东西导致的，而多是由于病毒或细菌感染等引起的。孩子腹泻期间一般鼓励继续喂养，以免孩子短期内体重大幅下降，尤其是喝母乳的宝宝要继续母乳喂养。除非患儿呕吐剧烈或进食后腹胀、腹泻明显，可暂时给予禁食4～6小时。
宝宝腹泻不能光喝白粥
几乎每个带孩子去看病的家长都会询问“饮食有没有什么注意”之类的问题，一般来说西医通常会说清淡饮食即可。但是怎么个“清淡”法每个人的标准不同，有些人只给孩子喝白粥，有些人则是让孩子正常饮食。对于这两种做法，何婉儿医师认为都不太合适。
首先，“拉肚子只能吃白粥”的观点是不可取的，宝宝的生长发育需要全面的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素等，腹泻一般需要几天甚至2周才痊愈，如果只吃白粥，孩子的营养将跟不上，容易影响生长发育。
其次，宝宝腹泻期间还是应注意合理饮食。6个月以下的宝宝要坚持母乳喂养，或是让宝宝继续食用配方奶，可考虑更换成无乳糖配方奶，未添加辅食的要等痊愈后再逐步添加。6个月以上的宝宝则可以继续食用可以吃过的食物，避免油腻、高糖分和粗纤维食物即可，比如粥、苗条、鸡蛋、肉末、鱼末等。鼓励患者进食，如进食量少，可增加喂养次数。
有研究表明腹泻早期进食者体力恢复早，体重增长快，可大大缩短腹泻后的康复时间。家长在孩子腹泻期间，务必鼓励孩子进食，如进食量少可增加喂养次数。
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