爸爸产后抑郁 产后新爸爸必须要做的十件事

     第1:宝宝被抱出来后,请在产房外继续等待新妈妈

  当护士把宝宝抱给你时,看见了粉嫩可爱的宝宝,激动地呼拥而上,把还在产房里的妈咪给忘了。这时,你要记得继续在产房外等待。如果你也随着大家跟护士走了,当她从产房里被推出来时,看见的是空荡荡的走廊,那心里该是什么滋味呢!

爸爸产后抑郁 产后新爸爸必须要做的十件事

  第2:夸奖和安慰很重要

  新妈妈也许刚刚经历了十多个小时的剧烈疼痛,也许刚刚做完手术,每个女人都是伟大的。你的任务就是把你的敬佩之情用语言表达出来。

  第3:好好欣赏宝宝

  宝宝出生了,新妈妈也回到了病房里,这时肯定都乱哄哄的。把宝宝抱给躺在床上不能动的妈咪看,共同好好欣赏你们的杰作—初生宝宝。

  回味一下孕期的辛苦与甜蜜,这是增进感情、增强信心的好机会。别忘了为宝宝拍下第一张照片,要记得关掉闪光灯。

  第4:为新妈妈哺乳清场

  产后不久,宝宝可能就会张开大嘴哭了,饿了。下奶的关键是要早吸吮。还犹豫什么,赶紧把宝宝抱给新妈妈呀。别急,要先请其他人回避。虽然给宝宝哺乳是母亲的本能,要一个新妈妈第一次在别人面前袒胸露乳,她还是会很不好意思的。为她清场,这种体贴可以让她铭记很久的哦。

  第5:学习哺乳姿势

  的把一个绵软柔弱、哭闹不止的婴儿抱在怀里时,那种紧张、害怕会让你们的脑子一片空白。放心向护士请教吧。记住跟护士手把手地学习给宝宝哺乳的各种姿势。

  第6:为新妈妈精心准备产后第一餐

  产后还不能吃太油腻的东西;我也知道,你们都在医院里,没有方便的厨房,也没有太多的时间。但无论如何,吩咐餐馆熬一点儿粥或蒸一个鸡蛋羹还是能办到的。不用准备多么复杂精致的饭菜,一点点精心的准备,她都能感受到的。

  如果是刚做完剖腹产的妈咪,不能坐起来喝水吃饭。这正是你表现温柔体贴的大好时机。准备一个吸管,给新妈妈喂水;准备好汤勺,给新妈妈喂饭菜。

  第7给宝宝擦胎便

  先用婴儿纸巾,从会阴往肛门方向擦拭,把稀糊擦得大致干净以后,再用婴儿湿巾把剩余的胎便沿同样方向擦拭干净。

  第8:夜里带新妈妈去洗手间

  产后,去洗手间是一件非常痛苦的事情,陪新妈妈去洗手间是一件必须的工作。

  无论夜里几点,当新妈妈要去洗手间时,一定要醒过来陪她去。

  第9:收拾整理家,进行布置

  抽空回趟家,布置一下家里一定要在新妈妈出院之前把家里布置好。清新、便捷的布置能够让新妈妈进家时眼前一亮,也能让大家更快适应。

  新手爸爸要提前在家里备好充足的饭菜、水果,甚至奶粉。

  第10:带新妈妈和宝宝回家要小心

  新妈妈和小宝宝出院了,回到温暖可爱的家。不要让宝宝坐在晒得到太阳的那个座位上。初生宝宝皮肤娇嫩,眼睛也不能接受太多的紫外线,所以要注意防晒。如果新妈妈刚做完剖腹产手术,开车时一定要轻柔。因为每当车子轻轻颠簸,新妈妈的腹部都会疼痛不止,那感觉就像肚子要裂开一样。

  

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