西餐奶油蘑菇汤的做法 奶油蘑菇汤的做法

  原料:蘑菇、奶油、牛奶、黄油、洋葱、胡萝卜、食盐、茶叶等。
奶油蘑菇汤的做法

1.取一个锅,加入2碗水,加入适量牛奶,新鲜奶油,然后开始用文火煮;

2.蘑菇切片,胡萝卜切丝,洋葱切碎待用;

3.在煎锅中放一小块黄油,放入碎洋葱,翻炒爆香,然后依次加入胡萝卜炒,如果觉得干可以再放黄油下去,然后放盐,待番茄皮脱落就可以倒入奶油汤中,继续烧煮。

4.还是用黄油翻炒过蘑菇后,再放到汤里;

5.最后用旺火把汤煮开,装盘后撒点茶叶即可食用。
奶油蘑菇汤的营养

蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。

西餐奶油蘑菇汤的做法 奶油蘑菇汤的做法
  

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