木耳红枣田七汤的功效木耳田七红枣汤-爱华网

　　功效：肥胖、手脚冰冷、活血调经、防治脸部黑斑、润肺、补血气
　　材料（一人份量）：黑木耳50克田七15克红枣10粒生姜2片
　　做法：
　　1、将黑木耳浸软，去头切碎。
　　2、田七洗净切碎或打碎；红枣洗净拍松去核。
　　3、上述材

银耳红枣枸杞汤的做法及功效木耳红枣汤有什么功效

银耳红枣枸杞汤香滑美味，是一道美容养颜的好汤，爱美的女性朋友们不妨经常做来喝喝。银耳红枣枸杞汤的做法有很多种，下面我把几种常见的做法及银耳红枣枸杞汤的功效详细介绍如下，供朋友们作为参考吧。做法一：银耳，枸杞，红枣干，冰糖。先提前用

银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。银耳每百克含蛋白质5.0克，脂肪0.6克，碳水化合物79克，热

主料：；黑木耳(2朵)；红枣(3颗)辅料：；冰糖碎(适量)厨具：瓦煲、炖盅、电磁炉、煮锅1、挑选品质上好的黑木耳和红枣。2、冰糖碎或者白砂糖适量。3、黑木耳提前一晚上泡发。4、煮锅倒入适量清水，黑木耳去蒂，手撕成小朵放

?主料：羊排500克辅料:姜小片红枣20颗桂圆肉10克当归20克枸杞10克当归红枣羊肉汤的做法步骤1. 把所有材料准备好。2. 羊排洗干净，切成块。3. 放入煮开的水中焯一下，撇去浮沫。4. 取出备用。5. 姜去皮，红枣去核，当归、桂圆肉、枸杞用

想必大家一定吃过银耳红枣汤，那滑润口感，香甜醇美，足以让人流连往返啊!小编自己就喜欢在家里尝试做一些又方便又营养的美食。今天就给大家介绍一下银耳红枣汤的做法，以及银耳红枣汤功效，一起来看看吧!银耳红枣汤的做法材料：银耳两大朵