爱华网金银花的食用方法
金银花味甘、性寒，善清热解毒，享有“药铺小神仙”的美名，但其不仅可以药用，还特别适合食用，通常食方法有生食、蒸煮、泡茶三种方法。
一、生食
操作：取金银花鲜嫩茎叶及鲜花适量，用冷开水洗净，细嚼咽下。适用：毒蘑菇或水银中毒。
二、蒸煮
1、金银花粥
操作：煮粥时加入少量金银花蕾。适用：提高免疫力。
2、金银花露
操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。适用：清热、解暑。
3、金银桃花饮
操作：桃花15朵，金银花10克，水煎服。适用：痢疾。
4、漱口液
操作：金银花15克，生甘草3克，煎水随时含漱。适用：咽喉炎、口腔溃疡。
5、外洗剂
操作：白菊花7克，金银花5克，花茶3克，煎汤洗患处。适用：皮肤炎症。
三、泡茶
1、金银花饮
操作：金银花、山楂热水冲泡，代茶饮。适用：开胃、消食。
2、金银花薄荷茶aIhUaU.com
操作：将金银花、薄荷用沸水冲泡，加盖闷15分钟，加入蜂蜜即可。适用：痱子。
3、三花茶
操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。
金银花的禁忌
脾胃虚弱者不宜常用。不可以经常吃，因为会使体质变虚，只在体内有火，感冒咳嗽的时候服用，不建议长期使用。金银花性味寒凉，会影响脾胃的运化，此味药一般在暑天使用较为合适。
