胆囊炎食疗小偏方 5个上火食疗偏方

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   牙痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、咽喉肿痛……这些都是上火惹的祸。那么,要如何才能灭掉体内引发身体不适的“火”呢?下面,小编教你5个食疗小方法帮你降火治病。

  1.枸杞粥

  材料: 枸杞子15克,糯米150克。

  方法: 糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效,适用于慢性喉炎咽喉干燥者。

  2.甘蔗萝卜饮

  材料: 甘蔗汁、萝卜汁各半杯,百合100克。

  方法: 将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效,适用于嗓音疲劳和慢性喉炎,虚火偏旺,喉干咽燥,面红、手足心热者。

  3.芝麻红糖粥

  材料: 芝麻50克,粳米100克,红糖适量。

胆囊炎食疗小偏方 5个上火食疗偏方

  方法: 先将芝麻炒熟,研成细末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美,适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。

  4.胖大海

  药性甘淡平和,取1-2颗放在杯子里,用沸水一泡,片刻之间,胖大海就会在水中泡开,似开花状,即可服用。其味微苦不涩,带有清凉之感,可当茶喝。但要注意:胖大海属凉性中药,有虚寒症状者不宜久服。

  5.西瓜汁

  材料: 西瓜半个。

  方法: 挖出瓜瓤挤汁液。瓜汁含于口中,约2-3分钟后咽下,再含新瓜汁,反复多次,具有清热解毒、促进口腔溃疡愈合的功效。

  

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