爱华网辛亥革命纪念日
“双十节”是中华民国的诞生日，源起于1911年(清宣统三年)中国爆发的资产阶级民主革命。因该年以干支计为辛亥年，故名辛亥革命。它是在清王朝日益腐朽、帝国主义侵略进一步加深、中国民族资本主义初步成长的基础上发生的。其目的是推翻清朝的专制统治，挽救民族危亡，争取国家的独立、民主和富强。领导这次革命的是中国资产阶级的政党同盟会及其领袖孙中山。这次革命结束了中国长达2000年之久的君主专制制度，是一次伟大的革命运动。
节日简介
亥革命纪念日是中国的纪念性节日。每年的10月10日举行。1911年9月，资产阶级革命团体文学社和共进会，经过多次协商和策划，决定统一行动，在武昌发难，推翻清朝统治。10月9日，共进会领导人在检查炸弹时失事受伤，起义计划泄露，湖广总督大肆搜捕革命党人。10月10日，革命党人打响了武昌起义的第一枪。
两三天工夫，武昌、汉口和汉阳就全部被革命党人占领，并通电全国，宣布成立湖北省革命政府。全国许多省纷纷响应、效仿。12月，组成了新政府的各省代表聚集南京，商定成立中华民国并选举孙中山为中华民国临时大总统，决定以1912年为中华民国元年。
1912年1月1日，孙中山宣誓就职。1911年是旧历辛亥年，因此这次革命叫“辛亥革命”。辛亥革命推翻了清朝200多年的封建统治，结束了中国两千多年的君主专制制度，为以后民主革命的深入发展开辟了道路。为此，将10月10日定为辛亥革命纪念日。
历史背景
1911年10月10日，是辛亥革命纪念日。
1911年满清政府出卖铁路修筑权，激起全国人民反抗。四川民众由保路运动发展到武装起义，满清政府急调湖北等省军队入川镇压。湖北新军工程第八营革命党人熊秉坤、金兆龙等人率领起义军攻占凤凰山，并控制武昌，湖北军政府成立。武昌起义胜利后，各省纷纷响应，全国24个省区有14个先后独立。这次起义推翻了满洲政府，推翻了二百六十年的满清殖民政府，诞生了亚洲第一个共和国--中华民国。恢复了汉人的政权。由于1911年是干支辛亥年，故称辛亥革命。
满清末年，由于政治的政体腐败，种族矛盾激化，帝国主义的经济、文化侵略，致使国家面临覆灭的命运，民众处于水深火热之中。
在民族面临生死存亡的关头，孙中山先生团结汉族与少数民族人民集合社会先进力量，进行革命的发动与备工作，决心推翻满清殖民政府，拯救中国，拯救中华民族。
革命党人在孙中山先生的领导下，前赴后继，英勇奋战，先后多次发动武装起义，撼动了满清政府的殖民王朝，恢复了中国人的政权。
宣统三年八月十九日，驻军武昌的新军工程第八营熊秉坤首先发难。接著各营也相继响应，革命军气势如虹，锐不可档。武汉三镇首先光复，各省也纷纷光复。清廷眼见大势已去，只好宣布退位。近三百年对中国的摧残政体，至此终于结束。
武昌起义是在农历八月十九日，以西历推算起来，正是十月十日。对我们中国人，对汉人来说这是一个特殊而且值得纪念的日子。因此中华民国政府特别订定这一天为“国庆节”，也称为“双十节”。中华人民共和国政府定为“辛亥革命纪念日”。
节庆意义
辛亥革命指的是1911年(辛亥年)爆发的中国资产阶级民主革命。孙中山1894年11月于檀香山创立兴中会，次年初在香港成立兴中会总部，并开始开展反清武装斗争。随后华兴会、光复会、科学补习所等革命团体相继建立。新兴的资产阶级小资产阶级知识分子利用书刊大力宣传爱国和革命思想，民主革命思潮广泛传播。1905年8月第一个统一的全国性的资产阶级革命政党中国同盟会在日本东京成立，公举孙中山为总理，确定“驱除鞑虏，恢复中华，建立民国，平均地权”为革命纲领。革命党人积极联络海外爱国华侨，运动国内会党和新军，在中国西南发动多次武装起义。
这些起义虽然都失败了，却促进了全国革命高潮的到来。黄花岗起义失败不久，湘、鄂、川、粤四省掀起保路风潮，成为辛亥革命的导火线。10月10日湖北革命团体文学社、共进会在同盟会的影响和推动下，发动武昌起义，成立湖北军政府。之后全国各地相继响应，不到两个月，全国有十四省宣布独立，清朝统治土崩瓦解。这就是历史上所称的辛亥革命。
12月29日南京十七省代表会议选举孙中山为临时大总统，并于1912年元旦在南京成立临时政府，颁布了一系列有利于资产阶级民主政治和资本主义经济发展的政策法令，成立临时参议院，通过<中华民国临时约法> 。2月12日清帝被迫宣布退位，从此结束了清朝二百六十多年的封建专制统治。中华民国的建立和清朝的覆灭，标志着资产阶级共和国的诞生和延续两千多年的封建帝制的终结。
世界精神卫生日
“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会(World psychiatric Association WPA)在1992年发起的，时间是每年的10月10日。世界各国每年都为“精神卫生日”准备丰富而周密的活动。包括宣传、拍摄促进精神健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等等。
发展历程
1991年，尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告。随后的十多年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的日子：提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”。 至2010年已先后举办了14届活动，结合现实情况和精神卫生的需要，确定每年的活动主题，如：
历年主题
·1996年世界卫生日的主题是：积极的形象，积极的行动
·1997年世界卫生日的主题是：女性和精神卫生
·1999年世界卫生日的主题是：精神卫生和衰老
·2000年世界卫生日的主题是：健康体魄+健康心理=美好人生
·2001年世界精神卫生日的主题是：行动起来，促进精神健康
·2002年世界精神卫生日的主题是：精神创伤和暴力对儿童的影响
·2003年世界精神卫生日的主题是：抑郁影响每个人
·2004年世界精神卫生日的主题是：儿童、青少年精神健康：快乐心情，健康行为
·2005年世界精神卫生日的主题是：身心健康、幸福一生
·2006年世界精神卫生日的主题是：健身健心，你我同行
·2007年世界精神卫生日的主题是：健康睡眠与和谐社会
·2008年世界精神卫生日的主题是：同享奥运精神,共促身心健康
·2009年世界精神卫生日的主题是：行动起来，促进精神健康
·2010年世界精神卫生日的主题是：沟通理解关爱 心理和谐健康
·2011年世界精神卫生日的主题是：承担共同责任，促进精神健康
世界视力日
概述
世界视力日或称世界视觉日(WorldSightDay)，是在10月第二个星期四，为宣传保护视力的重要性。世界视觉日由世界卫生组织主导，结合国际防盲组、国际狮子会、奥比斯等全球多个国际志愿机构共同订立的全球医疗公益行动。
节日简介
世界视力日活动始于2000年，由世界卫生组织和国际防盲协会共同发起，日期为每年10月的第二个星期四。
为唤起人们对视力问题的关注，世界卫生组织、国际防盲协会和其他机构早在1999年就联合发起“视觉2020”计划，强调视力是人的一项权利，并提出力争在2020年前消灭可避免的盲症。
根据世界卫生组织公布的数据，全世界目前约有3700万人目盲，1.24亿人视力低下。其中，四分之三的盲症病例是可以治疗或预防的。据世卫组织预测，如果不采取行动，到2020年，全球盲人总数将增至7500万。
为了唤起人们关注和解决视力问题，世界卫生组织、国际防盲协会和其他机构早在1999年就联合发起“视觉2020”计划，强调视力是人的一项权利，并提出在2020年前力争消灭可避免的盲症。
世界视力日是“视觉2020”的主要宣传活动。每年世界视力日的宣传材料由国际防盲协会制作，具体的宣传目标包括提高公众对盲症和视力损害的重视;鼓励各国政府和卫生部长参与并资助全国性的盲症预防计划;向公众宣传盲症预防知识和“视觉2020”计划，以寻求广泛支持。
发展现状
视觉2020的全称是“视觉2020，全球行动消灭可避免盲，享有看见的权利(Vision 2020，Global Initiative for the elimination of Avoidable Blindness The Right To sight)”这是一项到2020年在全世界消灭可避免盲的全球行动。视觉2020将通过4个5年计划分别从2000年、2005年、2010年及2015年按计划分阶段实施。这一运动的发起单位是世界卫生组织(WHO)，国际防盲协会(IAPB)，基督教盲人会(CBM)，海伦·凯勒(Hellen Keller International)，奥比斯(Orbis International)及视觉救助者(Sight Savers International)。尚有10多个非政府组织为支持单位如：美国眼科学会(American Academy of Ophthalmology)，亚洲防盲基金会(Asian fundation for the Prevention blindness)，世界盲人联合会(World Blind Union)等。
世界卫生组织(WHO)设在日内瓦的防盲及防聋规划主任Thylefors博士指出：中国是全世界盲人最多的国家，约有500万盲人。占全世界盲人口的18%，如与中国的12多亿人口相比，这个数字看来并不给人以深刻印象，但是，就绝对数字而言，中国盲人数早已超过诸如丹麦，芬兰或挪威等国家的人口。Thylefors又强调，每年在中国约有45万人失明，这意味着几乎每天每分钟会出现一例新的盲人。Thylefors指出，如果允许目前的趋势继续保持不变，到2020年预期中国的盲人将增加4倍。我国卫生部也曾指出，一些因素造成中国盲人数量的不断增加。这些因素包括人口迅速的老龄化，人口增长等。
目前全世界60岁以上的老年人约近6亿，而我国约为1.2亿，占世界老人口的1/5，占亚洲老年人口的1/2。全世界视力残疾有1.5亿，而中国视力残疾约有1200万，其中老年人估计有800万左右。WHO估计如不采取强有力的措施，到2020年全世界视力残疾人口将翻一番。而WHO西太平洋地区(我国是该地区国家之一)办公室估计，该地区视力残疾较其他地区更为严重，即如不及时采取有效的预防及治疗措施到2020年，可增加3倍。
由于全世界都面临着防盲治盲的严重局面，世界卫生组织(WHO)，与全世界诸多防盲的非政府组织(NGOs)，共同发起了“视觉2020：享有看见的权利”这一全球性行动。即到2020年在全世界根除可避免盲(所谓可避免盲就是指通过预防或治疗，在盲人中约有2/3的人可以不成为盲人或复明)。中国卫生部张文康部长于1999年9月在北京代表中国政府在宣言上签字，庄严承诺：2020年以前，在我国根除可避免盲：包括白内障、沙眼、河盲(只存在于某些非洲及少数拉美国家)儿童盲及低视力与屈光不正。
影响因素
第1名：用电脑
冠军隆重登场!我们的学习、工作、生活、娱乐，几乎都离不开电脑。这是一个近距离的发光体。电脑作为我们近距离用眼最频繁的工具，也是给眼睛带来最大疲劳的根源。
调查表明，有82.4%的电脑用户患有电脑视觉综合症。表现为眼睛干涩胀痛、视力下降、附带头晕脖酸等。在美国，这作为职业病，被排在第一位!
所以，减缓用电脑的眼疲劳，也因该放在我们人类护眼的第一位。
第2名：看书写字
亚军出来了!覆盖面非常广从小就需要学习，记忆当中，我们的近视伴随的学习的进度而加深。
看书写字，都是近距离的精细视觉完成的，主要依赖视觉锥体细胞。视觉细胞的过度疲劳会带来整个视觉系统的疲劳，眼肌，眼球等都会发生相应的病理性生理变化。
第3名：看电视
进入前三甲了!每个有一定视觉能力的人，可能都会看电视。
看电视是我们中度距离用眼最多的场合。电视本身是有一定闪烁的发光体，加上距离比较短，长时间的看电视，比较容易产生疲劳，特别是少年儿童，视力还没有成熟，容易造成伤害……
第4名：环境因素
很多我们个人无法改变的环境，环绕着我们。不知不觉，眼睛就受到了伤害。
包括教室黑板反射不均匀、墙壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合适等，都会直接和长时间的影响我们的视力，无声无息的。
第5名：用眼卫生
不良的用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的。包括过度疲劳、藏手擦眼、卧床看书等。一个坏的习惯就足以毁掉一双好眼……
第6名：遗传
学前儿童近视大多数源于遗传。总体近视源于遗传的占到5%左右。父母双方都是高度近视(800度以上)，孩子得近视得概率非常高。所以专家建议，高度近视的双方最好不要结婚。
第7名：病变药毒
眼病(红眼病、角膜炎、白内障、青光眼等)非眼病(糖尿病、颈锥病、高血压、持续发烧等)都有可能短时间或者长时间的影响视力。
一些药物和病毒也会影响视力。包括眼药水，用到有依赖性了也会影响视力。
眼睛本身老化(黄斑病变，视锥细胞密度下降等)也会影响视力。
第8名：饮食习惯
良好的饮食习惯是建康身体的保障，也是建康视力的保障。视物的过程需要维生素A的参与，视神经的传导又需要维生素B族的帮助，预防眼睛的老视需要健康的血管，维生素C和维生素E对此很有帮助。
在缺乏维生素A时，眼睛往往感到发干、发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至导致角膜溃疡。
第9名：心理因素
这是比较容易受忽视的一个因素。过度的紧张、抑郁都对视力有一定的影响。
害怕戴眼镜，该戴不戴;渴望戴眼镜，不该戴乱戴。都会影响视力。
第10名：意外伤害
天灾人祸，不可预料，头部或者眼睛收到意外的撞击或者伤害，都可能影响视力。如爆竹、车祸、拳头击打眼部等。几率比较小，伤害比较大。
