舌尖上的中国第二季第一集菜谱大全
湖北房县香菇酿
食材主料:
香菇6朵 100g
食材辅料:
料酒15ml 生抽30ml 胡椒粉适量 葱蒜末适量 生粉适量 水淀粉适量
爱华阅读配图
步骤
1.猪肉切成末,加1勺料酒,1勺生抽,少量生粉,少量胡椒粉,葱姜末腌制10分钟。
2.香菇洗净,去蒂。
3.把码在香菇上,蒸锅加水,水开后,将香菇放入蒸架上,蒸10分钟左右。
4.蒸熟以后,香菇的汤汁滗出备用。
5.在汤汁中加入1少生抽,放入锅中煮开后,加入少许水淀粉勾芡。
6.将勾好的芡淋在香菇上即可。
烹饪技巧
1、浸泡干香菇最好用20℃~35℃的温水,既能使香菇容易吸水变软,又能保持其特有的香味;香菇泡发时很多营养物质都溶在水中,所以泡发香菇的水不要丢弃,可将泥沙沉淀后去除,在烹饪时使用。
2、快速泡发香菇的办法,是将香菇连同温水一起放入密封保鲜盒或者瓶中盖好盖子,上下摇晃10多下,这样香菇就会很轻松的泡开。同理可以快速泡发木耳。
贵州雷山糯米稻花
1. (一)糯米发酵
香糯米1000克,淘洗两次,清洗干净;
糯米加清水,入锅蒸15分钟;
蒸熟的糯米在案板上摊开,散热降温;
糯米凉至30度左右,加适量酒曲酵母,拌匀;
糯米放入瓷质容器中,加盖,放在阴凉通风,自然发酵;2.
(二)稻花鱼风干
鲜活稻花鱼或小鲤鱼5条,清洗干净;
沿鱼腹剖开,清除内脏;
小鲤鱼放入蒸锅,小火慢蒸;
蒸熟的鲤鱼放置在阴凉通风处,自然风干;3.
(三)制作
两天后,糯米发酵完成,长出白色绒毛,味道酸甜;
依个人口味,糯米中加入适量干辣椒面、盐、姜末、搅拌均匀;
用风干的鱼包裹搅拌好的辣椒糯米,用绳子绑好;
放入坛子内发酵,三五日后即可实用;
也可以蒸熟或油炸后直接食用。
四川乐山豆花饭
豆花饭的做法
先将黄豆泡1小时,然后用石磨将其磨浆。浆不宜太干,和我们平时喝的豆浆差不多样子就可以了,磨好后倒入锅中煮沸10分钟左右,煮的过程中要不断抄锅里,以免粘锅和渗出。
然后用纱布过滤,将其豆浆过滤出来(此豆浆就是我们平时喝的豆浆了)。
把过滤好的豆浆,放入锅中,此时不要开火,用准备好的卤水稀释,缓缓倒入锅中搅拌,第一次搅拌后就要用勺加卤水在表沉轻轻均匀倒入卤水,使其慢慢沉淀。
待沉淀好后,此时就可以叫做豆花了。但是还未完成,现在用筛子,类似的工具也可以,轻轻的挤压,使其更结实。
压好后,豆花就会变得比较结实,现在可以用刀切成小块,大小根据个人喜好,一般切为6-10cm方块即可。
现在开火,火不能太大,太大会把锅里的豆花蹦坏,待烧开后就可以食用了。
现在准备酥水,辣椒可以是干辣椒和鲜辣椒,都可以的,根据个人喜好,切碎后放锅里炒香,然后加入花生碎,芝麻,香油等调料,根据个人习惯而定。最重要的是酱油,一定要采用上等的纯粮手工酱油。
豆芽脆,豆花嫩,蘸水香, 清爽可口,开胃下饭。
小贴士
豆花一定要煮开,否则有人可能因为卤水不适拉肚子,蘸水好酱油,否则会觉得味道淡,原因是豆花蘸了红油就不进盐味。
福建泉州萝卜饭
1. 大米洗净加入适量水,拌入酱油、盐巴,浸泡片刻,使之入色入味;
2. 花生米过油炸香;
3. 香菇泡发以后切丝,胡萝卜切丝,咸巴拉鱼去骨撕成小条;
4. 三层肉切小条入锅炒5分钟,出油,至金黄色;
5. 下入香菇丝、小米、海蛎干、咸巴拉鱼;
6. 翻炒均匀直至香味四溢;
7. 连同胡萝卜丝一起加入浸泡好的大米中,煮10分钟;
8. 盛出,淋上红葱油;
9. 花生油炸好拍碎,连同香葱末一起加入米饭中;
10. 装盘即可食用,配上适量甜辣酱味道更加鲜美。