宝宝挑食缺什么 宝宝挑食怎么办

  绝招1、放轻松

  1~3岁的宝宝饮食量不是很稳定,父母可以经过多日的观察发现宝宝的日均进食量,如果宝宝这两天不好好吃东西,不要着急,过两天他自己就会多吃补回来。

  绝招2、态度坚决而不强迫

  如果孩子因为饭菜不合胃口而不吃,父母可以把饭菜拿走,让他等下一顿,两餐之间不要给零食,让他明白只有好好吃饭才能填饱肚子。在孩子表现好时,要鼓励他,慢慢地,孩子就会逐渐养成好习惯。

  绝招3、一家人团团坐

  大家一起吃饭的气氛很有感染力,你吃得津津有味他也会嘴谗,开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的食物,渐渐地,孩子就会接受多种食物了。

  绝招4、培养新的口味

  孩子每天只吃一种他喜爱的食物,会造成营养不良,我们需要培养他新的食物兴趣。可以在三餐中选一餐做他最喜欢的食物,而其他的两餐则另选其他食物,一方面,孩子的习惯已经得到满足,在两个都不喜欢的食物中选一个,不会引起他的反感,不论选哪一个,都是一种新的尝试,就是可喜的进步。

  绝招5、巧妙做个游戏

  比一比看谁吃得快,把小饼咬成一个月牙,看谁盘子里的豆豆少得快,虽然都是用滥的招数,可却很管用,尤其是对付三岁以下的宝宝,他们就吃这一套。

  绝招6、善用掩护

  将宝宝喜欢和不喜欢的食物混在一起,比如,不吃蔬菜,可是爱吃饺子,就把蔬菜包进饺子里吧。爱喝汤,那就煮进汤里吧。不爱吃水果,可是爱喝酸奶,就把水果和酸奶拌在一起做成沙拉。记住,开始时,不爱吃的食物可以放得少一点,然后逐渐增加。

  绝招7、别给他太多

  孩子的胃容量很小,满满一盘子的食物,看着就饱了,确保他们的量够吃就可以了。

宝宝挑食缺什么 宝宝挑食怎么办

  绝招8、请宝宝帮帮忙

  准备饭菜时,让孩子做你的小助手(一定要确保没有危险的情况下),这也是培养他们对食物产生兴趣的一种方式。

  绝招9、爱甜食怎么办?

  虽然甜食会影响到孩子的健康,但孩子就是喜欢吃。

  你要做的是:

  1.减少购买甜食。

  2.尽量购买营养丰富高质量的甜食。aIhUaU.com

  3.你要规定孩子对甜食的量,告诉他们一天能吃几块点心,让他们自己选择在什么时间吃。

  绝招10、2不要

  1.食物块不要太大,最好能让宝宝一口吃进去。

  2.不要催促,有些孩子吃饭就是慢吞吞。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/3003871/734337945.html

更多阅读

中国孩子缺什么 中国孩子的梦读后感

今天朋友问我一个问题:“中国孩子缺什么?”我没有回答这个问题,朋友又发来一个标语性的图片,上面赫然写着“中国孩子缺自信心,缺乏团队协作能力,缺乏创造力,缺乏知识整合能力,缺乏领导力,缺乏全球化视野。”我笑了,因为这些不仅仅是中国孩

杨昭鹏:中国人、中国企业到底缺什么?

中国人、中国企业到底缺什么?网上网下日日夜夜、时时刻刻都在讨论、、议论这样那样的问题。不管是企业、还是个人,都想知道为什么?到底是什么原因?怎么会这样?该怎么解决?用什么方法?你可以看到脚下、你可以看到周围、你可以眺望远方、你

穷养女会导致什么性格 穷人缺什么?

 穷人缺什么?其实上数三代,我们都是穷人。本来老话说得好,富不过三代,穷人也无三代,可是现在,有些人富了,我们大多数人还穷着,而且看来还要继续穷下去;不仅富人有世袭N代的可能,穷人似乎也有世袭下去的趋势。 事实证明老祖宗的操心实在多余,

血战到底麻将缺门技巧 高校毕业生到底缺什么

系列专题:毕业生就业问题 据《上海新闻晨报》报道,在日前结束的华东理工大学大学生生存模拟实践大赛中传出了这样的消息:由华东理工大学遴选出来的“优秀生”在两天的异乡求职生活中,经历的不仅仅是一次次的失败经历,还有两天痛哭三场

谎言背后电视剧全集 缺电背后是缺什么?

  今年以来,国内关于电力吃紧的大呼小叫此起彼伏,多年不遇的拉闸限电又阴影重现,前两年还满面笑容鼓励人们多多消费电能的电力公司人士又找回了门前车水马龙的感觉。举国缺电,谁之过?不少批评的箭矢射向了发改委,以国家各级电力部门的专

声明:《宝宝挑食缺什么 宝宝挑食怎么办》为网友流浪青年分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除