女性什么时候不可以喝茶?我们都知道,喝茶对身体健康有益,很多人喜欢通过茶叶养生, 不管是红茶、绿茶还是花茶,不同种类的茶对人的身体有着不同的作用。但是女性在一些特殊时期是不适合喝茶的,下面,小编就和大家一起来探究吧。
1、行经期
行经期间,经血中含有较多的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性经期后流失了大量的铁,应多补铁。但是茶叶中含有 30%以上的鞣酸,这种物质容易和茶叶中的铁离子结合,而产生沉淀,阻碍了肠粘膜对于铁离子的吸收。
2、怀孕期
茶叶中含有丰富的咖啡因,孕妇在怀孕期间饮茶会加剧的心跳速度,增加血流量,加重对心、肾的负担,不利于胎儿健康发育。
3、临产期
临产期间饮茶,由于茶叶中的咖啡因而导致体质下降,出现精神疲惫等症状,严重时还有可能造成难产。
4、哺乳期
哺乳期喝茶,会使得茶叶中的鞣酸被胃粘膜吸收,进入血液循环后抑制乳腺的分泌,导致出现乳汁的分泌障碍,此外,乳汁中的咖啡因进入体内后,还会有可能导致婴儿出现肠痉挛的现象。
5、更年期
45岁以后,女性开始进入更年期的阶段,更年期时的情绪容易不稳定,而喝茶后更容易冲动,而且有时还会出现乏力、失眠、心悸头晕等现象。
虽然女性在这些特殊时期不能喝茶,但是可以改用浓茶水漱口,还可能出现意想不到的效果。由于怀孕期的孕妇容易缺钙,特别是更年期时都会有不同程度的牙齿松动,用茶水漱口不仅可以预防牙周炎还能效预防龋齿。