桂圆红枣汤的功效 桂圆红枣汤的做法

  神经衰弱的饮食 桂圆红枣汤的做法

菜系及功效:气血双补食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱 产后调理食谱 贫血食谱 工艺:煮

桂圆红枣汤的制作材料:

主料:枣(干)300克,桂圆肉200克

调料:白砂糖50克

桂圆红枣汤的做法:

1. 把小红枣和桂圆拣洗干净;

2. 红枣放在清水中浸泡二小时捞出;

3. 再入锅,加水煮透,放入冰箱备用。

健康提示

1. 桂圆红枣汤以红枣和桂圆肉为主料,红枣为补脾和胃、益气生津之品,既可调营卫,又能解药毒;

2. 桂圆可益心脾,补气血,养心安神;

3. 二物相配,共成健脾益气、养血生津、清凉解暑之功。
 

桂圆红枣汤的功效 桂圆红枣汤的做法
  

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