葱油虾的做法大全图解 葱油虾的做法

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  原料:河400克、小香葱50克、姜、蒜、盐、生抽、食用油等。

葱油虾的做法

1.剪去头部虾枪和小钳子,洗净备用。

2.香葱摘去根部,洗净备用, 香葱切成小末末。

3.炒锅加热,放入适量的食用油,倒姜片蒜瓣爆香。

4.倒入处理好的虾子下锅翻炒。

5.虾子弯曲变红后,加入少量的生抽,加入少量的盐。

6.大约翻炒5分钟左右,倒入香葱末。

7.将香葱末搅拌均匀,即可关火装盘。

葱油虾的营养

虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,据分析,每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质20.6克,脂肪0.7克,钙35毫克,磷150毫克,铁0.1毫克,维生素A360国际单位。还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。

  

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