孕妇居家如何防辐射
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如今,在人们的生活中,辐射已经无处不在的隐形杀手。对于那么多的辐射,孕妇在家应当怎么办?如何防辐射?那么,孕妇居家如何防辐射?
孕妇居家如何防辐射?
1、准备一件防辐射服:一件宽大舒适的防辐射服,其实也是非常关键的。质量好的防辐射服可以过滤掉70%以上的辐射,无形之中给孕妈加了一层保护墙。
2、拔掉电源降低辐射:当电器产品接上插头时,即使没有打开电源开关,仍有微量电流通过,也会产生微量电磁波。若在不使用电器时拔掉插头,则可避免不必要的电磁波辐射,还可节省10%的电力。
3、卧室防辐射更要仔细:在孕妈的卧室内,电子小闹钟、MP3等微量辐射产品,睡觉时不要放在床头,更不要在卧室内摆放电脑电视之类的物品。如遇冬季气温脚冷,孕妈宜使用热水袋,拒绝电热毯。
4、远离辐射源:对于以上提到的5种家用电器,孕妈们应该尽量远离,所有带电的家用电器应该保持1米以上的安全距离,尽量避免肚子面对这些家电。如果确实需要使用,应该保证每天使用的时间不宜过长,手机每天通话不可超过30分钟。如果看电视或玩电脑时间过长,不仅会受电磁辐射,还会伤害孕妈的眼睛。孕期知识
孕期防辐射服的挑选
1、屏蔽效果是关键:屏蔽辐射是防辐射服的基本功效,一般的防护面料的防护性能指标在20-40分贝左右,最高不超过50分贝,而大肆宣传防护面料可以做到60分贝以上的商家基本是骗人的。如果现场购买,可以直接把手机装在防辐射服的口袋里,用另一部手机拨打该手机,看看是否会被屏蔽。
2、尺寸要宽松:准妈咪的身体本来就是一个变化的过程,如若购买防辐射服,建议稍微大一点,以适应自己不断变化的身体。尤其是在冬季,孕妈们穿了厚厚的衣服之后,宽松的防辐射服也能应对自如了。
3、面料要求舒服、健康:目前,市场上防辐射服的种类繁多,优缺点各异:金属丝面料,具有较好的手感和透气性,可以轻柔水洗;涂层面料是屏蔽效果好,金属纤维的防辐射孕妇装则是料子不含有害成份,离子银面料则具有柔软、透气、轻薄,具有抗菌、抑污的功效。孕妈们可以现场试穿,以自己感觉舒适即可。
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