蔓越莓的功效与作用 蔓越莓的12个神奇功效

爱华阅读配图

   蔓越莓又称蔓越橘、小红莓,是一种表皮及果肉都是鲜红色,生长在矮藤上的小圆浆果。可做水果食用,具有独特的酸甜口味,清新爽口;也可用来做成果汁、果酱等。含维他命C,更含有丰富的植化素,包含花青素、前花青素、鞣花酸等等,可说是超级抗氧化剂,还有你不知道的其他神奇功效,下面就跟小编一起来看看吧!

  1、预防泌尿道感染

  每天喝约350CC以上蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品,对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。

  2、预防胃癌

  蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。

  3、美容养颜

  蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,能养颜美容、改善便秘,帮助排出体内毒素及多余脂肪。

  4、预防老年痴呆

  多吃一些蔓越莓,可以预防老年痴呆症的发生。

  5、降血压

  美国农业部的研究人员2012年09月20日在华盛顿举行的一个医学会议上公布研究报告说,试验表明,健康成年人如果经常饮用低热量的蔓越莓汁,可以适度降低血压。

  6、保护膀胱

  据估计有一半的女性和还有部分男性在他们一生中至少会患上一次尿道感染。对于许多人来说,这很麻烦并且有时可能会复发。一项研究表明,每日饮用蔓越莓汁或吃蔓越莓的人可以大大降低尿道感染的风险。

  7、保护口腔卫生

  蔓越莓的防粘附机制在口腔中也起作用:定期地用蔓越莓提取物漱口可以减少唾液中的细菌数。牙周炎是随着年龄增长导致牙齿脱落的主要原因, 使用蔓越莓提取物漱口, 可以减少病菌粘附在牙齿和牙龈周围, 从而减少牙周炎的发生。

  8、保护肠胃

蔓越莓的功效与作用 蔓越莓的12个神奇功效

  蔓越莓中的物质可以防止细菌粘附在胃壁上。幽门螺杆菌会导致胃膜感染、胃溃疡和肠道溃疡,增加患胃癌的风险。蔓越莓的防粘附机制促进对肠胃的保护。

  9、抗衰老

  蔓越莓是水果中每卡路里含抗氧化成分最高的水果之一。抗氧化剂保护细胞免受促进年龄增长的自由基影响。皮肤过早衰老以及癌症,心脏病等疾病都可归因于自由基造成的损害。

  10、保护心血管

  蔓越莓对心脏和血管产生不少积极的作用。蔓越莓中含黄酮醇苷,可以预防动脉硬化,动脉硬化是心脏疾病的主要原因。蔓越莓对胆固醇水平有积极的影响效果,并能防止动脉受某些酶的影响而变窄,从而促进血液循环。

  11、降低胆固醇

  最新的研究发现,蔓越莓汁可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯,特别适合女性食用[2]。

  12、药用价值

  (1)有助于抑制多种致病细菌生长和繁殖,阻止这些致病菌与体内细胞(如泌尿道上皮细胞)发生黏附,预防和控制妇女泌尿道感染以及抑制幽门螺旋杆菌感染。

  (2)帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常的pH值。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/2959971/700212521.html

更多阅读

淮山的功效与作用及食用方法 精 淮山粉的功效与作用

淮山的功效与作用及食用方法 精——简介淮山又名淮山药,是山药的成品名。多年生草本植物,茎蔓生,常带紫色,块根圆柱形,叶子对生,卵形或椭圆形,花乳白色,雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质,可以吃。山药的功效与作用值得大家探究,可以对此治疗疾病

黄菊花的功效与作用 小编来揭秘-黄菊花的功效与作用

在这里,小编主要介绍黄菊花。黄菊花也属于菊科,越年生草本。茎蔓长而细柔,叶小有托叶。秋月开花似小球状,数花成簇,金黄色!古时,在重阳节有赏菊和菊花酒的习俗!菊花被很多诗人称赞过,下面让小编来给大家讲讲黄菊花的功效与作用吧!上火,就喝菊花

百部怎么使用杀死虱子 百部的功效与作用

百部的功效与作用――简介一种植物。本品为百部科植物直立百部Stemona sessilifolia (Miq.) Miq.、蔓生百部Stemona japonica (Bl.) Miq. 或对叶百部Stemona tuberosa Lour. 的干燥块根。性味甘、苦,微温。归肺经。主治润肺下气止咳,

蓝莓的功效与作用 蓝莓的功效与作用 这些你必须知道

很多人都喜欢吃蓝莓,平时在超市的时候也会经常看到蓝莓,蓝莓不仅可以生吃,还可以当成饮料呢,除了这些你还知道蓝莓有哪些功效与作用吗?你知道蓝莓的这些功效都对人体健康又什么帮助吗?接下来三九养生堂小编就告诉蓝莓有哪些功效与作用,你

蓝莓营养价值及功效 蓝莓的功效与作用 蓝莓怎么吃最有营养

现在的许多水果是减肥女性的最爱,尤其是很多营养成分丰富的水果!蓝莓就是其中的一种,你们知道蓝莓的功效与作用是什么吗,生活中大家都是怎么吃蓝莓的呢?蓝莓汁的功效与作用又有哪些呢,其实很多人都知道蓝莓对于眼睛是非常有利的,那么究竟

声明:《蔓越莓的功效与作用 蔓越莓的12个神奇功效》为网友月光易缠分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除