经期吃了西瓜怎么办 大姨妈来了能吃西瓜吗

   西瓜是日常生活中我们最常吃的一种水果,吃西瓜对身体有很多好处,西瓜能生津止渴,同时西瓜含有很多对身体健康有很多好处的微量元素,可以说适当的吃些西瓜对身体也是有很多好处的,那么对于女性来说,经期能吃西瓜吗?

  女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物,而西瓜就是典型的寒性食物。虽然西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用,但西瓜性寒质滑,又名"寒瓜",即使是正常人也不可过量食用,月经期间的女性更应谨慎食之。

经期吃了西瓜怎么办 大姨妈来了能吃西瓜吗

  女性朋友在月经期间吃了生冷的西瓜,血液就会受到温度改变的刺激,致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。

  专家称:女性在月经期间不宜吃冰,要让经血排干净就必须让血液处在“温”的状态下,才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。因此,对于那些选择经期吃西瓜的方式来减肥肯定是不可取的。不仅如此,专家还建议月经期比较好不要吃很凉的食物。

  西瓜对于经期的女性来说西瓜绝对是禁忌,女性在月经期体质较弱,稍不注意可能就会引起各种疾病的发生,因此在饮食上也要特别注意。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/2955471/999644148.html

更多阅读

女人来事能吃巧克力吗 来大姨妈能吃巧克力吗?

来大姨妈能吃巧克力吗?不能吃,因为巧克力含有儿茶酚胺,它可使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛。女性在例假期间宜吃下列食物:1、月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等,也可以吃子排

月经来了,肚子疼怎么办 大姨妈来了怎么办?

大姨妈来了怎么办?――简介首先明白,大姨妈又叫月经,也叫月经周期(Menstrual cycle),是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左

经期吃了两个火龙果 月经期为什么不能吃火龙果

 月经期为什么不能吃火龙果爱华阅读配图  火龙果是一种营养非常丰富的水果,它里边含有大量的维生素和其他的微量元素,男女老少都可以吃,它的口味比较的清淡,而且吃了不会上火,但火龙果却不适合月经期的人使用,很多人都想知道月

月经期吃了阿胶怎么办 来月经可以吃阿胶吗

   阿胶历来就是女性朋友的补血养颜圣品,我们都知道月经期间,有饮食禁忌,那么,阿胶来月经能吃吗?  来月经可以吃阿胶吗?  来月经不可以吃阿胶  阿胶在来月经期间,是不能吃的,主要有以下4大原因:  1.阿胶偏阳  阿胶

来月经吃什么饭菜最好 大姨妈来了吃什么好

   大姨妈总是每月造访一次,所以,女性朋友们养成在大姨妈来了的时候,进行饮食和作息的调整的习惯是很重呀,对于妇科的保健也是非常有帮助的。那么,女性朋友在大姨妈来了吃什么好呢?大姨妈来了有设么东西是不能吃太多的呢?下面让我

声明:《经期吃了西瓜怎么办 大姨妈来了能吃西瓜吗》为网友笑谈自己分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除