到了夏季,很多人都会出现皮肤瘙痒的情况,为什么夏天会皮肤瘙痒呢?怎么办呢?以下就是爱华网小编给你做的整理,希望对你有用。
夏天皮肤瘙痒的原因:
1、饮食方面
其实很多皮肤瘙痒患者出现皮肤瘙痒症就是由于饮食不当的缘故,的确夏季我们常常会吃到一些鲜美的水果和海鲜,但是这其中一部分水果是很容易引发皮肤过敏症状的,所以常常导致我们出现皮肤瘙痒的症状。海鲜则更是经常皮肤过敏的一种的食物,所以大家最好少吃。
2、洗澡次数过多
夏季往往身体上会出现很多汗,其实平时冲一冲就可以把汗去掉了,但是很多患者却常常的频繁洗澡并常常使劲揉搓皮肤,使其皮肤保护膜脱落出现皮肤瘙痒等症状。
3、环境导致皮肤瘙痒症
一般情况下,很多人在太阳下暴晒或是冷空气的情况下都会出现皮肤瘙痒症状。空调屋内经常出现皮肤瘙痒症,夏季天气炎热,所以经常呆在空调屋内,但是长期使用空调会使得我们的身体上缺水,从而导致皮肤瘙痒症。
夏天皮肤瘙痒怎么办?
第一、洗浴水不要过烫。水温过高会加重皮脂流失,有些人由于皮肤瘙痒就喜欢用热水烫,认为这样就不痒了,其实这样做只会加速皮脂流失,形成恶性循环。
第二、洗澡时间不宜过长。
第三、洗澡不宜使用肥皂,肥皂属碱性,会使皮脂流折更严重,建议使用有护肤、滋润成分的中性浴液。
第四、减少搓澡,在皮肤分泌、代谢较旺盛的夏季,可以适当搓一搓。但对于皮肤衰老并逐步退化的人而言,如果经常搓澡,只会使皮肤受到操伤,皮脂也会大量流失。
第五、浴后涂抹润肤露,浴后使用润肤露,对保护皮肤减少是极为重要和有效的。
夏天皮肤瘙痒的五大原因夏天皮肤瘙痒怎么办
第六、饮食调节、多喝水,多吃水果、蔬菜等粗纤维食物,保持大便通畅。
如何预防夏季皮肤瘙痒?
(1)、衣着
衣着要注意透气、吸汗,并经常用温水清洗。有的人夏天喜欢穿非棉类的紧身衣物,其透气性差,给滋生皮炎带来可乘之机。
另外,平时还要多喝水,以利稀释汗液里的有害成分。如果皮肤上起了小丘疹,就要及时到医院请医生诊治,并在医生的指导下使用药物。
(2)、凉席
夏季人们习惯睡凉席,有的人会在身体接触凉席的部位出现刺痒,并起小红疙瘩。这是凉席导致的螨虫皮炎症状。
(3)、花露水
夏天很多人喜欢使用花露水防痱避蚊,其中有的人对花露水的成分过敏,用后皮肤会出现发红起丘疹等反应。接触性皮炎是一种迟发性变态反应,发病有一定潜伏期,首次接触往往几天后才出现症状。因此,对于一种新花露水,第一次使用时喷的面积不要太大,几天后若未出现皮肤异常,再大面积使用。
夏天皮肤瘙痒的注意事项:
1、生活要有规律,早睡早起,适当锻炼。及时增减衣服,避免冷热刺激。全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数,洗澡时不要过度搓洗皮肤,不用碱性肥皂。
2、对于皮肤瘙痒的预防还有就是,患者平时一定要多喝水,补充人体所需的水分,适当的用些保湿产品。
3、另一部分夏季皮肤瘙痒可能与外来刺激有关,如冬季寒冷皮肤干燥,夏季炎热皮肤多汗,穿着化纤织品,使用碱性过强的肥皂,接触某种药物及化学物品,也可促使本病的发生。
4、皮肤萎缩、皮脂腺及汗腺分泌功能减退引起皮肤干燥,都可成为夏季皮肤瘙痒的致病因素。