鳗鱼具有补虚养血,祛湿等功效,做成鳗鱼寿司不仅好吃而且方便食用,今天,爱华网小编就为大家介绍一下鳗鱼寿司的做法,希望大家喜欢!
鳗鱼寿司的做法
材料:
米 450g
鳗鱼 4条
昆布 200px
调料:
a) 醋 100ml
糖 2.5大匙
盐 2小匙
b) 水 200ml
米酒4大匙
糖 2小匙
酱油 2大匙
味淋 2大匙
c)糖 3大匙
米酒3大匙
味淋3大匙
酱油4大匙
做法和步骤:
1、洗米,米洗净后,放置30分钟,加450g水,2大匙酒、昆布煮熟,沸腾前取出昆布,趁热拌上a)调料,待冷却。
2、鳗鱼剖开两半,用刀刮去血污和粘液,有皮的一面撒上盐揉搓,用流水洗净
3、锅中加入b)中的水的酒,煮开后放入鳗鱼,5-6分钟后倒入b)的余下调料,再煮5分钟。
4、稍冷后讲鳗鱼平铺在盘中,整形
5、小锅中倒入c)的调料,煮至浓稠
6、竹帘上铺一层保鲜膜,中间放入鳗鱼(皮朝下),用湿布将寿司饭做成与鳗鱼同样长短的棒状放在鳗鱼上。
7、卷成棒状,整形,除去保鲜膜,将5)的酱汁涂在鳗鱼上,再切成小块,就这样完成了。
鳗鱼的其他做法
主料
鳗鱼干100g
腊肠50g
辅料
蚝油适量
蒸鱼豉汁适量
姜适量
蒜苔适量
料酒适量
步骤
1.鳗鱼干用水泡10分钟至软
2.摆在盘底
3.腊肠切片,摆在鳗鱼干上,腊肠不要太瘦的,肥瘦相间最好,肥而不腻,蒸出的油被鳗鱼吸收便鱼干更好吃
4.姜切丝,蒜苔切段,摆在最上面
5.加入适量的蒸鱼豉汁和料酒
6.倒入少许蚝油
7.盖上保鲜膜,放入锅内蒸十分钟。盖上保鲜膜是以免蒸的时候,水蒸气倒流到盆里,使汤味变淡。
8.蒸好后,搅拌一下就可以吃了
鳗鱼干蒸茄子
原料:
长茄子、鳗鱼干、蒜蓉 调料:色拉油、李锦记蒸鱼豉油
制作:
1.将茄子切成长条,放油锅内炸熟捞入盘中。
2.蒜蓉和蒸鱼豉油浇在茄子上面。
3.鳗鱼干用温水泡软,切块,放在茄子上面,一同上笼蒸熟即可食用。
特点:软香可口,鲜味十足
注:
1.鳗鱼干要泡软洗净,否则易咸。
2.蒸鱼豉油不宜过多,否则易咸。
冰糖鳗鱼
用料:
鳗鱼、冰糖、生抽、老抽、料酒等
步骤:
1.清洗鳗鱼,60度温水可以洗去白沫,然后切成小段。
2.锅内放大约葱、姜、蒜,开火放入河鳗。
3.一次放入大约3勺料酒和3勺生抽1勺老抽,加沸水没鱼身。大火烧开后马上转小火闷烧,半小时后加冰糖收汁。4.出锅装盘,洒上葱花淋上汤汁。
蜂蜜鳗鱼
用料:
鳗鱼、蜂蜜、柠檬、白葡萄酒、芹菜汁等
步骤:
1.鳗鱼处理干净后,切厚片。
2.芹菜汁、胡萝卜汁、白葡萄酒、红曲米、姜汁调匀,浇在鳗鱼身上,并挤上柠檬汁,腌制20分钟。
3.鳗鱼腌制好后,均匀地涂上蜂蜜、盐、老抽,放进180℃的烤箱里烤5分钟左右。
4.按个人口味再刷上蜂蜜、盐等,装盘即可。