爱华导读：在日常饮食生活中人们对食油用容易造成各种误区，健康养生网健康饮食专家为你提出这类误区的建议。
误区一：高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分，还会产生一些过氧化物和致癌物质。建议先把锅烧热，再倒油，这时就可以炒菜了，不用等到油冒烟。
误区二：长期只吃单一品种的油现在，一般家庭还很难做到炒什么菜用什么油，但我们建议最好还是几种油交替搭配食用，或一段时间用一种油，下一段时间换另一种油，因为很少有一种油可以解决所有油脂需要的问题。
误区三：不吃动物油如果没有油，就会造成体内维生素及必需脂肪酸的缺乏，影响人体的健康。一味强调只吃植物油，不吃动物油，也是不行的。在一定的剂量下，动物油(饱和脂肪酸)对人体是有益的。
生活中食用油的常见误区（爱华阅读配图）
系列专题：化妆品店加盟 化妆品推销工作越来越难做挑战越来越大是大家的共识，无论是什么行业都面临销售业绩的诸多挑战，化妆品市场经济自由竞争物竞天择适者生存，在这样的环境下能够做到挥洒自如从容应对，那绝对是推销员之中的高手高
考核过程中考核者常见的心理误区主要有以下几个方面： 1、首因效应： 指由于对被考核者的第一印象不佳或很好，以至于在以后的考核工作中对他的评价偏低或偏高。比如“以貌取人”现象就是该效应的典型表现。 2、近因效应：
提起写生意回顾和计划,相信对相当一部分销售人员来说都是一件头疼的事情,很多销售人员不知道如何下手,即使知道如何下手写,也会对写回顾和计划存在这样那样的抱怨,如:我把自己的生意做好就可以啦,何必再写生意回顾呢?我的工作
直通车推广是一个比较精准的营销工具，但是想要达到比较好的投入产出比(ROI)，推广标题、图片点击率、销售数据、定价、发货速度、评分等因素都是非常重要的，而在这些重要的因素中又以点击率为最，好的图片就会刺激消费者去点击，促使她们在
  坚果是零食的首选，它不仅营养丰富，而且还味美，因此，深受广大女性朋友的喜欢，但在这里，爱华小编要提醒大家的是，食用坚果也会犯一些误区，最常见的就是以下这些，一起来了解下吧。 误区一、坚果中营养丰富，可以多吃一些，用来补充营
爱华网