服用阿胶的禁忌 春季进补禁忌 开春后不宜服用阿胶

  春季,人容易上火,而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品,什么鹿茸、阿胶、冬虫夏草、膏方啊,继续吃怕上火,收藏起来怕变质,这可怎么办呢,饮食来解决!

  冬虫夏草:四季能服

  冬虫夏草的主要功能是增强人体免疫力,补肺补肾,益精气,性偏温,一般情况下四季都可服用,不过随着天气转暖,健康的人服用量可以稍微减少。

  冬虫夏草煮水营养利用率很高,可以在水中放入3~6根冬虫夏草后,用文火煮,煮沸后就能喝了。等到虫草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了,可以把虫草吃掉。

  冬虫夏草关键是要防蛀。保存时,最好将其分开来用塑料袋封好,放冰箱冷藏或冷冻室中。只要年限别放太久,一般不会变质。

服用阿胶的禁忌 春季进补禁忌 开春后不宜服用阿胶

  阿胶:开春不宜服

  像阿胶一类的腻性滋补品,就不提倡在春天服用了。因为春季进补的原则是以平补为主,忌大热的滋补品。春季人体脾气较弱,也就是说胃肠的消化能力较差,这个时候应当吃些比较清淡的食物。滋补品中,除了虫草、燕窝等比较清淡外,其他的口味都有些偏重,盲目乱补可能会引起胃胀等消化道问题。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/2910671/834438786.html

更多阅读

春季进补 春季养生吃这些才是王道 “童子蛋”春季进补

初春时节,气候多变,是许多老人与小孩子易发病的季节,通过饮食来增强身体抵抗力十分关键,今天小编就来跟大家一起学习,春季养生有哪些食谱?春季养生吃什么?“童子蛋”春季进补近日,春季吃“童子蛋”进补的消息又被一些网络和论坛热传。这

服用阿胶的禁忌 服用阿胶的禁忌有哪些

   现在的女性由于工作繁忙、生活压力大和生理特点,最为容易贫血、气血不足,最终问题就会反映到皮肤上,出现肌肤粗糙、松弛、色斑瘀积、皱纹增多。对于女性来说,养颜美容的关键在于补养气血,气血充足才能阴阳平衡,五脏六腑才能正常

保肝护肝的药 易善复 春季进补护肝保肝小菜单

  “春令进补有诀窍,养肝明目是首要”。传统医学认为,春气通肝,即春季与五脏的肝脏相对应,易使肝气旺,肝气旺会影响到脾,所以春季容易出现脾胃虚弱,妨碍食物正常消化吸收。这也是慢性胃炎、胃溃疡等易在春天复发的原因之一。春季进补、饮

产后进补二十八方禁忌 春季进补吃枣的三大禁忌

   进补吃枣很好,但网上也流传着一些吃枣的禁忌,这些禁忌里有的有些道理,有的则十分难以站得住脚,这里为大家解读关于吃枣的3个大误会。爱华阅读配图  误会1:大枣补血效果好  首先要说明,贫血患者吃大枣是有好处的,就像吃苹

产后进补二十八方禁忌 春季进补吃枣三大禁忌

   进补吃枣很好,但网上也流传着一些吃枣的禁忌,这些禁忌里有的有些道理,有的则十分难以站得住脚,这里为大家解读关于吃枣的4个大误会。爱华阅读配图  误会1:大枣补血效果好  首先要说明,贫血患者吃大枣是有好处的,就像吃苹

声明:《服用阿胶的禁忌 春季进补禁忌 开春后不宜服用阿胶》为网友暖心男帝分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除